橙皮茶防心绞痛

冬季心绞痛发病率高，研究发现，橙皮茶可预防心绞痛。橙皮中的橙皮苷可调节血细胞变形性，降低其聚集性，促进血液流通；芦丁能增加毛细血管的弹性。此外，橙皮中的类黄酮物质还能促进低密度脂蛋白代谢，防止血液中的脂质沉积形成斑块。

橙皮20g，清水浸泡20分钟后切碎，水煎5分钟代茶饮用，每日1杯，连饮2周。