丰胸：四步按摩丰胸法

按摩丰胸是比较科学的丰胸法，它是一种运动，也是一种保健。如果配合一些精油，按摩起来效果更佳，更舒服。最先的肯定是要倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

按摩丰胸可以分四步来进行：

一、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

二、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

三、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

四、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

对于少女来说，按摩丰胸的效果更佳明显，只要你每天按摩一次，一个月后就可以看到丰满的效果。按摩丰胸不仅使乳房丰满，而且是的皮肤更有光泽亮丽。可以起到美容养颜的效果。如果你还为乳房小发愁，那你就积极行动吧。