失眠指原发性失眠,表现为持续相当长时间对睡眠的质和量不满意,患者对此感到忧虑或恐惧,并在心理上形成恶性循环,致使睡眠质扯差的状况持续存在。原发性失眠往往在青年或中年起病,很少在儿童或少年时出现。失眠的病程差异较大,如果是心理性或医疗性应激事件引起,病程可以是有限的几个月。最常见的情形是,最初阶段为进行性加重失眠,持续数周到数月,之后变为较稳定的慢性睡眠困难,持续数年。有的患者虽只经历过一次发作,但在以后遇到某些生活事件便会出现睡眠的明显波动。
中医学称失眠为“不寐”、“不得眠”等。
失眠之病因病机复杂,多与脑、心肾、肝胆、脾胃等脏腑相关。思虑劳倦太过,阴血暗耗,久病耗血,外伤失血,年迈血少,致血虚而脑神失养;禀赋不足,房劳久病,心火上炎,肾水下亏,水不济火,心肾不交;七情所伤,肝郁化火,心虚胆怯,决断无权;饮食不节,或宿食内停,致胃气不和,生痰蕴热,致神志不宁,皆可导致失眠。
失眠飞针疗法一
刺激部位:夹脊刺激线,额中线,顶中线。
头痛、头晕加额旁2线、顶旁2线,多梦、健忘加手少阴线、手厥阴线。
针具选取:毫针。
操作规程:均行毫针飞针刺激。
失眠飞针疗法二
刺激部位:额中线,顶中线,手少阴线,背侧1线。
心脾两虚可加胸中线、足阳明线、足阴线,痰热扰神加足阳明线、上腹部刺激区、曲池、内庭,肝郁血虚加足阴线、足厥阴经筋膝下至足趾段,阴虚火旺加足阴线、掌中线、涌泉,心虚神怯加背中线、足少阳线,痰瘀内阻加血海、长强,肝郁化火加足厥阴经筋膝下至足趾段、侠溪,中焦不和加上腹中线、上腹侧1线。
针具选取:圆利针,丛针,三棱针。
操作规程:额中线、顶中线、上腹中线、上腹侧1线、足阳明线、背侧1线、足阴线、手少阴线、胸中线、掌中线、背中线、足少阳线行圆利针飞针刺激;足厥阴经筋、上腹部刺激区用丛针飞针刺激;内庭、曲池、血海、长强、侠溪、涌泉用三棱针点刺放血。