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    # 按摩法 # 发表 62浏览 10内容 0关注
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    • 4招头部按摩法，助你头发乌黑亮丽[图]

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  • 一起好创 一起好创
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:56 电脑端
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    • 面部美容按摩法

    当我们的身体出现疲劳的状况时，大家一般都会采用按摩的方式为肌体减压。同样，保养我们面部的肌肤也应该采取按摩的方法，使面部的血液循环加快，充分地吸收营养，减少油质的吸附，从而使面部皮肤紧绷、减少细纹，...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:25 电脑端
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    • 舒缓肌肤5步按摩法

    第一步：减缓压力 用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。 第二步：消除紧张 用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。 第三步：完全放松 用...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:24 电脑端
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    • 简单按摩法就能帮你轻松收腹

    每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势，让松垮赘肉快闪! 手臂腿部按摩步骤 1、取适量纤体保养品后，先由下往上轻轻推抹均匀。 2、手指用点力道，以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。 3、由下往...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:39 电脑端
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    • 瘦脸按摩法

    大脸、浮肿脸最有效的克星就是多做瘦脸按摩，不仅能帮你去除浮肿，还能让你紧致脸部线条。 按摩的好处多多 它可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。 帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:38 电脑端
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    • 淋巴按摩法甩局部肥肉

    淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。 1、头部：下颌...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:38 电脑端
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    • 丰胸：沐浴按摩法

    女人总是不断的追求完美身材，胸部的大小也直接关系到女人的身材好坏，对于小胸MM来说，丰胸往往比减肥更加急迫，但因为平日时间并不多，总是把丰胸的事情给耽误了。其实丰胸的方法很多，可是怎么样的方法才最省...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:18 电脑端
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    • 丰胸：保健按摩法

    一些乳房过小的女性，如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 按摩丰胸具体方法： 热敷按摩乳...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:18 电脑端
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    • 缓解痛经按摩法

    1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。 3、搓擦肾俞、命门穴：双手摩擦生热后，交替搓擦肾俞、命门...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 16:15 电脑端
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    • 钩针的手法

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  • 钩针
  • 2023-06-23 07:06 电脑端
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