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# 不良情绪,精神调养,饮食调养,防病保健 #
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夏天如何调节不良情绪
夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。减少情绪紊乱的方法: 一是精神调养 宜神情气和,胸怀宽广...
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心理保健
2023-08-22 16:59
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