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    # 动静结合,静功,静功,中医气功 # 发表 51浏览 1内容 0关注
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    • 什么是动静结合？

    动静结合，一方面是指在练功方式上强调静功与动功的密切结合，另一方面是指在练动功时要掌握“动中有静”，在练静功时要体会“静中有动”。动，指形体外部和体内“气息”（感觉）的运动，前者可视为“外动”，而后者...
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