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# 腹部保健按摩方法,按摩 #
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腹部保健按摩方法
(1)揉中脘:以一手手掌大鱼际部紧贴中脘穴,另一手叠于掌背之上以助其力,两手协调做顺时针方向揉动。可健脾和胃助消化,用以防治消化系统病症。 (2)摩腹:用一手手掌心掩于脐部,另一手手掌重叠其上,从...
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2023-06-25 14:58
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