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    • 春季养肝明目食疗

    春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，这是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。 中医认为“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:09 电脑端
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    • 合理膳食　改善肤色

    饮食美容法是在中医药基础理论的引导下，运用以食物或天然动植物为主的药膳，美化仪表、延缓衰老，保持身体健美的方法。 众所周知，食物是人类赖以生存，维持人体生命健康的重要物质。许多日常食品不仅能够满足...
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  • 2023-08-23 19:30 电脑端
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    • 中药食疗有效改善各种皮肤问题

    暗疮：由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。 雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。 粉刺：体内困湿而成。食疗：防风+扁豆+丝瓜。 皱纹：皮肤失去所需...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:30 电脑端
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    • 常揉脸改善循环不显老

    脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。 首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 然后，从下巴...
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  • 2023-08-23 19:25 电脑端
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    • 薏苡仁粉敷脸去老年斑

    薏苡仁性凉，味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。使用时可将薏苡...
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  • 2023-08-23 19:18 电脑端
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    • 瘦脸小动作一周练出瓜子脸

    这套对付包包脸的独门手法，一招三式，简单易学，每晚睡前和起床后操练，不用七天，瓜子脸即现于眼前。 Step：1　改善下巴轮廓 瘦脸 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:39 电脑端
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    • 经常按摩足部有助减肥

    中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:37 电脑端
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    • 胸部瑜伽５招　魔鬼身材秘籍

    第1式 外侧画圈 smart tips： 做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。 step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:22 电脑端
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    • 适宜针灸丰胸的女性

    针灸丰胸法也是一种比较安全的丰胸方法，在安全保健的基础上实现丰胸效果，就是通过针灸刺入人体穴位，激发我们的胸腺，刺激胸部再次生长发育。其适宜女性人群都有哪些呢： 1. 先天的胸部发育不良，造成的胸部平...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:20 电脑端
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    • 自然丰胸的四种美味[图]

    青木瓜丰胸 做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:16 电脑端
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