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    # 更年期,脚跟疼,膝盖疼 # 发表 29浏览 4内容 0关注
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    • 更年期潮热如何保健

    四五十岁的中年妇女常会发生不以意志为转移的身体变化，大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在 35岁时或更早的时候就出现这种现象。潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会...
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  • 2023-08-22 16:05 电脑端
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    • 摆脱更年期失眠的方法

    1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分...
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  • 2023-08-22 16:04 电脑端
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    • 妇女更年期的四大症状

    通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半...
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  • 2023-08-22 16:03 电脑端
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    • 脚跟疼是更年期的到来

    提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期...
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  • 2023-08-22 15:58 电脑端
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