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  • 头发爱分叉该怎么护理?

    如果头发常常分岔,护发后的效果又不是很好,该怎么办呢? 良好的饮食及睡眠习惯:良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢,如果代谢正常,头发自然健康美丽。 完整的清洁:好的洗发习惯,会让你有...
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  • 2023-08-23 19:57 电脑端
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  • 美味减肥法番茄牛肉汤

    减肥,来喝碗牛肉瘦身汤吧!现在就开始动动手,马上就能瘦哦! 番茄牛肉汤材料:冷冻羊肉片少许、洋葱半个、红萝卜一根、番茄一个、蒜头2颗、盐少许。 制作方法: 1、将蒜头切碎成蒜泥,洋葱切丝,红萝卜和...
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  • 2023-08-22 18:44 电脑端
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  • 圆白菜瘦腿食疗方

    美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 做法:将...
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  • 2023-08-22 18:44 电脑端
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  • 简单按摩法就能帮你轻松收腹

    每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势,让松垮赘肉快闪! 手臂腿部按摩步骤 1、取适量纤体保养品后,先由下往上轻轻推抹均匀。 2、手指用点力道,以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。 3、由下往...
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  • 2023-08-22 18:39 电脑端
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  • 拔火罐减肥及功效

    一、促进全身血液循环 通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环...
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  • 2023-08-22 18:35 电脑端
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  • 教你十个瘦腿偏方

    很多上班族女士都感受到了压力,那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方,让你拥有魅惑美腿! 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿的操作方法非常简单,粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多...
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  • 2023-08-22 18:23 电脑端
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  • 四大按摩胸部动作,拥有完美胸部曲线

    到底有没有更好的丰胸方法呢?其实是有的,下面小编教你五个小动作,只要你坚持练习,我相信完美的罩杯应该会离你不远了。按中医的理论整理了一些按摩方法,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。 紧实胸部肌肉 ...
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  • 2023-08-22 17:22 电脑端
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  • 丰胸:沐浴按摩法

    女人总是不断的追求完美身材,胸部的大小也直接关系到女人的身材好坏,对于小胸MM来说,丰胸往往比减肥更加急迫,但因为平日时间并不多,总是把丰胸的事情给耽误了。其实丰胸的方法很多,可是怎么样的方法才最省...
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  • 2023-08-22 17:18 电脑端
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  • 中医按摩让你的胸部更丰满

    女人都想要挺拔的胸部,各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲,收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法,不妨试试一下几个方法。 方法一: 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳...
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  • 2023-08-22 17:18 电脑端
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  • 自我按摩丰胸不求人

    1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效:紧实胸部肌...
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  • 中医丰胸
  • 2023-08-22 17:18 电脑端
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