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    # 脊椎病,腰膝酸软,滋阴益髓 # 发表 54浏览 1内容 0关注
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  • 办公族脊椎病食疗方

     1.莲藕脊髓汤  建议:隔日或3日1次,连食2~3次,  脊髓(连脊骨)500克,莲藕250克,清水适量,文火煮约2小时,食盐调味,饮汤。可滋阴益髓,适用于腰痛,腰膝酸软。  2.海带薏米...
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  • 2023-08-24 19:08 电脑端
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