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# 鸡蛋,青菜,水果 #
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七日鸡蛋减肥瘦身食谱
每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。 食用规则:鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,或蛋白以豆制品代替亦可。 七日鸡蛋膳...
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中医减肥
2023-08-22 18:44
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