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    # 精原功,颈椎病 # 发表 23浏览 1内容 0关注
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    • 精原功

    精原功属导引派功法。由黄瑞森发表于1982年。 临床应用：练本功能使气血流通，对颈椎病有一定的疗效。 【练功方法】 1.两眼平视前方，腰松脊竖；两脚平行，与肩同宽，脚尖稍向里扣，两臂自然下垂，...
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