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# 挤压类按摩手法,按摩 #
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挤压类按摩手法(一)
1.按法 操作要求 (1)掌按法:术者仲臂沉肩,腕背伸,上身略前倾,蓄力于施术之上肢部,以单手掌或双手掌叠放于施治部位,用掌根着力下按,得气后减轻压力,然后再重复以上动作。 (2)指按法:术者...
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2023-06-25 15:04
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挤压类按摩手法(二)
4.掐法 操作要求 (1)沉肩,屈肘,腕关节伸直,虎口张开,拇指指间关节屈曲约90或伸直。 (2)前臂静止用力,拇指爪甲着力,掐压施治部位。 动作要领 (1)用力持续平稳,由浅入深,由轻渐...
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2023-06-25 15:04
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挤压类按摩手法(三)
7.捻法 操作要求 用拇指和食指指腹相对夹投一定部位的皮肉肌筋或关节部位,以两指的合力对称搓揉捻动,上下往返,检而滑动。 动作要领 ⑴动作灵活有节律,着力均匀和缓,速度适中。 (2)施术时...
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2023-06-25 15:04
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