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    • 秋来之时饮药粥

    梨粥 梨2个，洗净后连皮去核切碎，加粳米100克，加水煮粥。秋季气候干燥，人们常会出现口干鼻燥，干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。 胡萝卜粥 胡萝卜250...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:13 电脑端
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    • 15个良好习惯远离痘痘困扰

    痘皮MM必知的15个良好习惯，解决痘痘烦恼 还你水嫩肌肤。 1. 额头长痘： 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2. 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:47 电脑端
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    • 桑叶有良好的皮肤美容作用

    桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。 痤疮，俗称粉刺，...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:17 电脑端
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    • 淋巴按摩法甩局部肥肉

    淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。 1、头部：下颌...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:38 电脑端
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    • 桑叶减肥介绍

    桑叶是桑科植物桑的干燥叶，其又叫做家桑、荆桑以及黄桑等，具有降血压、血脂以及抗炎等功效。不仅如此，桑叶还具有减肥的功效，之所以能减肥，是因为桑叶有利水的作用，可改善水肿现象，下面向大家介绍一下桑叶如...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:27 电脑端
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    • 常用减肥中药

    古代称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:27 电脑端
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    • 中老年进补重在养心安神

    中老年人冬季进补则重在养心安神，此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食物有猪心、羊心等动物心脏。 “养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、多梦易惊以及体疲...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 15:58 电脑端
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    • 烟瘾难戒中药有法

    　　近几年来，中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟，收到良好效果。 　　戒烟汤 　　1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯...
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  • 男性保健
  • 2023-08-22 15:36 电脑端
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    • 贝母粥主治咳喘

    【来源】《资生录》。 【配料】川贝母粉5克、粳米100克、白砂糖适量。 【制作方法】将粳米淘洗干净，倒入锅中，加水煮粥。待粥将成时，调入川贝母极细粉，再煮二三沸即可。 【功效】镇咳化痰、清热润...
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  • 百病药粥
  • 2023-07-26 12:33 电脑端
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    • 罗汉果粥主治咳喘

    【来源】民间验方。 【配料】罗汉果1个，粳米100克，瘦猪肉末50克，精盐、味精、香油各适量。 【制作方法】先将罗汉果洗净，切成小薄片，备用。再把粳米淘洗干净，放入沙锅中，加水1000克，置火上...
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  • 百病药粥
  • 2023-07-26 12:33 电脑端
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