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# 莲子粉粥,《保健药膳》 #
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莲子粉粥
莲子粉粥 主要原料:莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。 制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。 效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下...
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保健药膳
2023-06-25 05:58
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