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    # 莲子粉粥,《保健药膳》 # 发表 32浏览 1内容 0关注
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    • 莲子粉粥

    莲子粉粥 主要原料：莲子肉去皮带心50克，桂圆肉30克，冰糖适量。 制作方法：将干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖。 效用说明：补益心肾，安神固精。适宜于因心肾下...
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