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    # 立冬 # 发表 25浏览 3内容 0关注
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    • 中医典籍中的立冬食疗方

    黑芝麻粥（《本草纲目》） 原料　黑芝麻25克、粳米50克。 做法　黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。 功效　补益肝肾、滋养五脏。 注：本方更适于中老年体质虚弱...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:08 电脑端
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    • 立冬时节试试“立冬养生粥”

    古人认为天转寒冷，要给身体补充营养，民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了，人们的饮食也讲究起来，平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食，既为身体增加些营养，也是庆祝...
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    • ​立冬吃饺子的寓意是什么 立冬吃饺子的由来

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  • 2023-07-12 21:43 电脑端
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