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# 龙游减肥功,气血两旺,强健筋骨 #
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龙游减肥功
本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健,而且可以充分调...
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中医减肥
2023-08-22 18:49
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