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新妈妈须掌握“哺乳四式”
万事开头难,母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧,能让新妈少走很多弯路。 哺乳姿势 要想很好地掌握母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种: 1、半躺式 在分娩后的头几天,妈妈...
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2023-08-22 16:41
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哺乳期妈妈如何预防乳房松垂
当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷。也有些女性朋友,由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良,在做年轻时乳房已松弛,甚至一些没生过孩子的已婚女青年,如果不...
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女性保健
2023-08-22 16:39
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哺乳妈妈要注意钙流失
当妈妈为宝宝进行哺乳的时候,有没有想过,自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢?注意饮食,加强运动,就可以避免因为钙质的流失而带来的危害。 通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙,因为如果钙缺乏的话,孕妈...
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2023-08-22 16:39
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新生宝宝拒绝妈妈乳房怎么办?
在为新生儿哺乳时,通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同,解决办法也有所不同,但归纳起来大致有以下4种原因和办法。 (1)妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸...
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女性保健
2023-08-22 16:39
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孕期妈妈6种补肾食品
肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女,补肾更应是功课之一。 最养肾的6种食物 1.山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作...
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女性保健
2023-08-22 16:34
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准妈妈孕期营养的6大误区
孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一:营养多总比少强,孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿...
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2023-08-22 16:34
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准妈妈怀孕各阶段产检须知
准妈妈怀孕各阶段产检须知 产前检查是大多数准妈妈的“必修课”。不过专家指出,产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。专家表示,产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育...
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女性保健
2023-08-22 16:34
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面对地震准妈妈的如何应对
据国家地震台网测定,2008年5月12日下午14时28分,四川省汶川县发生7.8级地震,北京、上海、天津、山西、陕西等全国多个省市有明显震感。全国部分地区都有传来关于震感的新闻报导,地震警报拉响,不少...
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女性保健
2023-08-22 16:33
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8招让准妈妈分娩无忧
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点,这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天...
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女性保健
2023-08-22 16:33
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准妈妈补叶酸对孩子有益处
怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期,特别是神经管的发育在受孕的头几周,这时如能及时补充叶酸,就可以促进神经管的闭合,减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%~90%,故此一般从饮食...
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女性保健
2023-08-22 16:32
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