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  • 咸入肾过之而伤

    “咸入肾”是指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。 中医的肾是一个功能的概括,不同于西医的肾脏。传统医学认为“肾主水”,即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:17 电脑端
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  • 薄荷美味食疗

    薄荷鲫鱼汤:活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日。功效是辅治小儿久咳。 薄荷豆腐:豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜...
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  • 2023-08-24 19:13 电脑端
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  • “三伏进补”应重滋阴补气

    中医理论认为,人体五脏的生理活动,必须适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡。三伏期间是一年中最热的时节,暑邪极易耗气伤津,使人正气不足,从而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则,适当合理...
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  • 2023-08-24 19:13 电脑端
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  • 烤橘子可治风寒咳嗽

    当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。 方法:将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。...
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  • 2023-08-24 19:12 电脑端
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  • 便秘食疗方

    紫菜芝麻饭 紫菜100克,黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝,再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含胡萝卜素、钙、钾、铁等营养...
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  • 2023-08-24 19:10 电脑端
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  • 秋燥食疗汤4款

    滋润清音汤 猪瘦肉150克,柿饼1个,诃子肉4粒,无花果6枚,罗汉果12克,冰糖少许。猪瘦肉洗净,切片;柿饼去核,切片;与诃子肉、无花果、罗汉果、冰糖一起放入锅中,加清水2000毫升,煮2小时即可食用...
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  • 2023-08-24 19:10 电脑端
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  • 口腔溃疡食疗方

    蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。 硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次...
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  • 2023-08-24 19:10 电脑端
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  • 消渴降糖胡桃饮

    每天用12枚胡桃,敲破壳,取出肉,将硬壳、分心木(壳内分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升,文火煎1小时,至药汤约剩300毫升。去除硬壳及分心木,将药液及果肉分成3份,1日3次,于饭前半小时各服1...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:09 电脑端
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  • 白发食疗方-黑发粥

    黑发粥 原料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。 做法:每天中午把这些原料放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概十几分钟水变黏稠就可以了,关火,盖上盖子焖...
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  • 2023-08-24 19:08 电脑端
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  • 胃溃疡的食疗方法

     胃溃疡病人除了应劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪之外,更应该合理膳食,给大家介绍几种胃溃疡的食疗法。  马铃薯熬汁  取新鲜马铃薯,加适量的水捣烂绞汁,放在火上煮沸。晾凉后保存,每天早晚各服...
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  • 2023-08-24 19:08 电脑端
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