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    # 男性,睡眠时间,睡眠质量 # 发表 53浏览 1内容 0关注
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    • 男性睡眠不好有害健康

    看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整;自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间;晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉;工作压力大，晚上...
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  • 2023-08-22 15:11 电脑端
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