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青春期女孩减肥的三个关键点
青春期是成长的关键时期,需要补充多种营养元素和能量,而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。 一、生理变化 ...
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女性保健
2023-08-22 15:55
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青春期女孩子的营养问题
青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意: 1.青春期的女孩子,对热量的需求较大,她们每天需要的热量为2600-2700卡,要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质(蛋白...
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女性保健
2023-08-22 15:54
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青春期女孩少穿高跟鞋
女青年穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,显得健美、轻盈,风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋,尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。 处于青春发育阶段的少女,骨结构中软骨成分较多,骨组织内...
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女性保健
2023-08-22 15:54
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青春期女孩不应害羞的几个保健问题
为了自身健康和繁衍下一代做准备,女孩进入青春以后,须要对生殖器和乳房进行适当的保健。 1.外生殖器保健 女子阴道是月经排出的通道,又是***的接纳器官,亦是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。 由于...
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女性保健
2023-08-22 15:54
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丑时的象征意义 丑时女孩的命运怎么样
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生活常识
2023-06-30 00:17
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17岁女孩一晚连刷6套卷子后患脑病是什么原因造成的
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生活常识
2023-06-16 06:29
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