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女性贫血的中医食疗
在我国,贫血是一类相当常见的疾病,造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。但是,在中青年妇女中,主要以营养不良性贫血为主。 贫血是一种症状,可以由许多原因引起。在中青年妇女中,主要以营...
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中医食疗
2023-08-24 19:10
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消斑养颜食疗方
面部斑点多指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑...
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中医食疗
2023-08-24 19:09
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女性贫血--食疗保健方法
贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应十...
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中医食疗
2023-08-24 19:08
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女性便秘食疗法
近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因。 纠正便...
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中医食疗
2023-08-24 19:06
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冬虫夏草药膳方
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合其他药同用。在此,为大家介绍两种冬虫夏草药膳: 1.虫草苁蓉炖羊肉 【材料】冬...
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中医食疗
2023-08-24 19:06
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女性黄褐斑食疗
女性爱美是人的天性,女人在二十岁之前,面色红润,白里透红,如花似玉,但三十岁一过,很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块,有的还呈季节性变化,夏季稍晒太阳,就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡,通常是对称性...
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中医食疗
2023-08-24 19:06
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熟地常用药膳
熟地黄芪羊肉汤 气血双补 材料:羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。 烹制:羊肉洗净切块,用滚水拖过;红枣去核,当归头切片,白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。...
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中医食疗
2023-08-24 18:59
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润发泽乌-女性乌发食谱
【来 源】:民间食疗方 【原 料】:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 【制 作】:1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切...
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中医美容
2023-08-23 19:54
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为爱美的女性整理的美容护肤小诀窍
为爱美的女性整理的美容护肤小诀窍,希望对爱美的你有用。 1、每日洗脸时,在洗面奶上加一些蜂胶,轻轻洗脸兼按摩,可以达到美白肌肤及保湿的功效。 2、准备原味酸奶加上草莓,草莓有极佳美白效果,一起放入果...
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中医美容
2023-08-23 19:45
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女性白领养颜多吃蛋类食品
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋: 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量...
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2023-08-23 19:44
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