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    # 气功,放松功 # 发表 85浏览 1内容 0关注
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    • 放松功的练法

    放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功，一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的...
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  • 2023-06-19 15:38 电脑端
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