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    # 清肝明目,补肝明目,养眼粥 # 发表 23浏览 1内容 0关注
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    • 熬夜喝点养眼粥

    中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。 枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。每...
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  • 2023-08-23 19:59 电脑端
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