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    • 木瓜的食疗方

    木瓜牛奶： 1、材料：木瓜150克，牛奶200cc．（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc．鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:59 电脑端
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    • 三七花药膳食疗

    急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。 眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:59 电脑端
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    • 美容抗衰方

    来源 明代《奇效良方》。 组成 生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两。 制法 上药共捣粗末，和匀备用。 用法 每次三、五钱，清晨煎服或沸水泡服。 说明 有古诗赞美该方...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:17 电脑端
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    • 常用减肥刮痧部位

    刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴定位如下： (1)中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:40 电脑端
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    • “腹部推拿法”可促进脂肪分解

    肥胖的最大原因说到底就是吃得太多。但实际上，胃肠或胰脏功能低下也经常会雪上加霜。 胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70％一...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:37 电脑端
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    • 孕期食谱–油豆腐油菜

    油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。油豆腐油菜是孕期的一款好食谱。 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 调料： 酱油6克 植物油6克 淀粉...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 16:34 电脑端
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    • 如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？

    先吃饭后喝酒。在喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高脂肪食物能阻碍酒精的吸收，进入血液里的乙醇就少了很多，这样人就不容易立即“上头”。 喝酒的时候慢慢喝，不要一饮而尽。酒精进入人体内...
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  • 男性保健
  • 2023-08-22 15:36 电脑端
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    • 养肾强筋从头到脚揉一遍

    中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能...
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  • 男性保健
  • 2023-08-22 15:13 电脑端
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    • 湿疹外敷疗法

    外敷疗法是利用中药制成的特制药贴贴敷在人体的相关穴位上，用于防治疾病和美容保健。穴位贴敷中药有类似针灸的效应，药物通过穴位渗透皮肤进入经络，导入脏腑，激发全身的经气，起到沟通表里、调整阴阳平衡的作用...
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  • 药物贴敷
  • 2023-07-15 13:13 电脑端
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    • 足部传统穴位

    我们的祖先认为，人体有六脏，就是心、肝、脾、肺、肾，外加心包，人体还有六腑，就是胃、小肠、大肠、膀胱、胆，外加三焦。这六脏六腑，每一个都连接着一条经络。再加上督脉和任脉，人体共有14经脉循行。内联脏...
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  • 中医足疗
  • 2023-07-14 20:01 电脑端
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