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药食俱佳马齿苋
马齿苋是中国南方非常常见的一种野生植物。这个时节马齿苋处于生长旺盛期,叶厚茎肥、鲜嫩多汁。所谓物以稀为贵。可能正是因为它太常见了,田间地头到处都有,反倒没有人注意它了。其实,它具有药用和食用的双重价值...
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中医食疗
2023-08-24 19:13
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榧实疗疾食疗方
榧实,又名香榧子、榧子,为红豆杉科常绿乔木植物榧树的成熟果实,冬季采收。榧子炒后既可嚼食,又供药用,为中医常用杀虫药,是药食两用食物。本品性味甘、平,入肺、大肠经,有杀虫泻下之功,既能杀虫,又不损伤胃...
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中医食疗
2023-08-24 19:01
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跌打损伤滋补两方
跌打损伤患者可用药膳食补方助康复。杜仲鸡爪、补血益气汤都适用于患处没有红肿热,但活动不利、身体乏力、隐隐作痛等中后期症状的跌打损伤患者。 杜仲鸡爪 材料:杜仲5钱、下肢受伤用鸡爪10支、上肢受伤用鸡翅...
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中医食疗
2023-08-24 19:01
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荠菜是最好的食疗佳蔬
荠菜是春季人们喜爱的野蔬上品,时下正值应市之际。它柔嫩清香,味道鲜美,可清炒、煮汤、凉拌、作羹,或以馅料包馄饨、饺子、春卷等,故民谚有“宁吃荠菜鲜,不吃白菜馅”之说。荠菜不但营养丰富,且有很高的保健...
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中医食疗
2023-08-24 19:00
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行气消食说萝卜
莱菔,俗称萝卜,全国各地均有栽培,其根茎、叶、种子皆可入药入食,为药食两用食物。谚语说“萝卜出了地,郎中没生意”,由此可见萝卜药及功效之一般。 萝卜,为莱菔的新鲜根。萝卜性味辛、甘、凉,入脾、肺经...
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中医食疗
2023-08-24 18:59
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百合的食疗方
1、百合银花粥百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。功效:清...
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中医食疗
2023-08-24 18:59
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全蝎善治风亦能入药膳
蝎子既然能身居“五毒之首”,其毒性之强自然不用多说,同等的,它的药力也是十分强劲的,是中医应对中风、口眼歪斜、半身不遂、惊痫抽搐、破伤风、肺结核、淋巴结核、顽固性湿疹、肿瘤、疮疡肿毒等诸多疑难病症的...
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中医食疗
2023-08-24 18:55
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祛湿良方–红豆薏米粥
“湿”属于中医“六淫”之一,是对一种病理性质的抽象概括,有“外湿”与“内湿”之分,表现为重浊、黏滞、易伤人体阳气的特性。湿气重的人,往往症见头沉如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心呕吐、大...
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中医食疗
2023-08-24 18:54
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4款药粥祛口臭
藿香粥 藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散...
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中医美容
2023-08-23 20:02
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常见的减肥中药材
山楂 山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。 决明子 决明子为豆科...
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中医减肥
2023-08-22 18:26
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