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# 山药拨粥,《保健药膳》 #
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山药拨粥
山药拨粥 主要原料:生山药150克,面粉150克,葱、姜适量切碎,红糖少许。 制作方法:先将生山药洗净,剥去外皮。捣烂,把面粉调入冷水中煮做粥糊,将熟时加入葱、姜、红糖,稍煮一二沸即成。 效用说明:...
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保健药膳
2023-06-25 05:47
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