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# 山药药膳,补肾涩精,山药糕 #
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体虚者山药药膳
山药既是滋补食品又是补气中药,为药食两用佳品。我国最早的中药学《神农本草经》就有记载,称其有“补中益气,长肌肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年”的功效。祖国医学认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养...
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中医食疗
2023-08-24 19:13
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