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# 少林内功,调整内脏功能,增强体质,消除疼痛,扶正祛邪 #
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少林内功
少林内功是河南少林派气功的基本功法之一,是以站裆为基础,着重于腰腿(根基)的霸力和上肢运动的锻炼。锻炼时,以意运气,以气生劲,循经络而达于四肢。 【功法操作】 一、基本裆式 1.站裆势 (1)起式:并...
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百家功法
2023-06-19 16:09
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