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    # 睡眠,头昏脑胀,全身无力 # 发表 25浏览 1内容 0关注
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    • 男性睡前三宜三忌

    睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类...
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  • 2023-08-22 15:12 电脑端
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