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# 太极中极功法,防病治病,强身健体,益寿延年 #
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太极中极功法
太极中极功法属导引派功法,兼有存想派特色。由吴一发表于1989年。 临床应用:防病治病,强身健体,益寿延年。 练功方法:预备,放松。 鸾风和鸣:①将两脚分开与肩平,脚尖向前,松双肩,双手如抱日...
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百家功法
2023-06-19 15:54
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