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    # 误区 # 发表 33浏览 24内容 0关注
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    • 失眠认识的误区及经典食疗方

    人生约有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠质量，可以使我们保持精力充沛，精神焕发，睡眠良好是心身健康的主要标志。如今大部分人都经历着入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏等睡眠问题的困扰...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:54 电脑端
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    • 老人选用药膳七大原则五大误区[图]

    在宋代陈直的《养老奉亲书》中有这样一句话：“缘老人之性，皆厌于药，而喜于食。”可见在老年人的保健中，饮食调理比吃药更重要。因此，如何使“食”具药性，“药”具食味，不仅有药物的防病治病作用，...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:51 电脑端
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    • 美齿洗牙误区多特殊人群需禁忌

    洗牙对于很多人来说是一个比较陌生的东西，因为多数人平时并不怎么关注牙齿健康，每天只是按时的刷牙，等到牙齿疼了之后才会想起来去看牙医。所以关于洗牙的误区一直都有很多，那么洗牙的误区都具体有什么...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 20:02 电脑端
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    • 祛痘六大误区不要犯

    很多人都有过这个经历：当最近工作压力大的时候，整个人的神经绷得紧紧地，吃不好，睡不好。压力一大，脸上的痘就如雨后春笋般冒出，很多人这时就会出现病急乱投医的情况。 祛痘六大误区不要犯 运用避孕药治...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:47 电脑端
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    • 针灸减肥的四个误区

    效果每日可见 采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:33 电脑端
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    • 警惕针灸减肥的误区

    一些美容院、减肥中心的失实宣传，过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多...
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  • 2023-08-22 18:32 电脑端
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    • 崴脚自我诊疗5误区

    崴脚（又称踝关节扭伤）是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。不少人遇到崴脚，首先想到的是在家自我治疗，但由于方法不当，经常陷入治疗误区，不仅延误病情，还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。生活中最...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 16:45 电脑端
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    • 胸部健康五误区

    近年来，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，特别是乳腺癌患病率的增长速度着实让人堪忧。在日常生活中，一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断，下边列出五条。 误区一：自检与否不重要 对女性来说，自...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 16:43 电脑端
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    • 准妈妈孕期营养的6大误区

    孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一：营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿...
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  • 女性保健
  • 2023-08-22 16:34 电脑端
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    • 夏日坐月子三误区

    坐月子是指妇女产后需经过一个月的调理、休养，从而恢复健康的过程。如何科学合理坐月子，尤其是夏日如何避开沿袭的不良习惯，尽快康复，对于产妇和婴儿都是很有必要的。 误区一：躺着坐月子 “媳妇儿辛苦了...
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  • 2023-08-22 16:27 电脑端
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