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# 仙鹤内养功,调和气血,舒筋活络 #
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仙鹤内养功
仙鹤内养功属导引派功法。相传于宋朝时在宫廷中传授过。由石磊根据杨力传授整理,发表于1985年。 临床应用:调和气血,舒筋活络。 练功方法:仙鹤伏气:身体直立,两脚平行小于肩宽。头正颈直,收颌沉府...
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百家功法
2023-06-19 15:59
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