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# 心脏病,饮食 #
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远离心脏病饮食秘方
饮食秘方一:多吃高纤维素食物。纤维协助食物在消化系统中移动,有助将血管内多余的胆固醇除掉,同时可对抗肠癌,成年人每天应摄取25~35克纤维素。研究发现,每天增加10克食物纤维素,就可以减少26%的冠心...
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中医食疗
2023-08-24 19:05
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