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    # 血虚药粥 # 发表 56浏览 2内容 0关注
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    • 补血药粥之大枣粥

    【来源】《圣济总录》。【配料】大枣10～15枚、粳米100克、白糖适量。【制作方法】将大枣与粳米洗净，一起放入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火煎至米烂成粥，加入白糖即成。【功效】健脾和胃、益气补...
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  • 养生药粥
  • 2023-07-26 12:02 电脑端
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    • 补血药粥之桑仁粥

    【来源】《粥谱》。【配料】桑椹30克鲜品60克、粳米100克、冰糖适量。【制作方法】先将桑椹浸泡片刻，洗净后与淘净的粳米同入沙锅，加水熬煮成粥，再加入冰糖，溶化调匀即可。【功效】补肾滋肝、养血明目、通...
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