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    # 养胃 # 发表 41浏览 157内容 0关注
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    • 冬日喝粥以热为宜

    冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生家提出，冬季养生宜多食热粥。 粥的主要原料多为“米家族”成员，如粳米、小米或糯米，它们...
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  • 2023-08-24 19:17 电脑端
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    • 秋季清补佳品白银汤

    立秋后，人们对自身的保健更加注意了，因为很多疾病都会从秋后复发，医学界形象地称之为“多事之秋”。由于立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病，因此在饮食方面，可以适当多吃些润肺的食物，比如常吃些清热、生...
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  • 2023-08-24 19:13 电脑端
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    • 鼻咽癌放疗后咽干食疗方

    猪肉蜜膏 半肥半瘦猪肉1000克，蜂蜜500克。将猪肉洗净切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣后加入蜂蜜，炼成蜜膏即可。可滋阴生津、利咽润燥。适用于鼻咽癌患者放疗时或放疗后的口腔黏膜溃疡、吞咽困难、...
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  • 2023-08-24 19:11 电脑端
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    • 立春食疗方

    立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，...
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  • 2023-08-24 19:06 电脑端
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    • 闽台“四神”药膳趣谈

    同风共俗的台湾和闽南人既重传统中药又重食料选择，就拿平常来说，进补的药料、食料大多选择“四神汤”。这“四神”指的是中药茯苓、淮山药、莲子和芡实，这个方剂的组成不寒不热，是性质平和的药膳。 自古以来，台...
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  • 2023-08-24 19:03 电脑端
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    • 吐酸和嘈杂食疗法

    吐酸又称反酸，是指胃中的酸水上泛的症状，常伴随胃痛出现，也可单独出现。嘈杂是指胃中空虚，感觉像是饿了但又不饿，会有似辣非辣、似痛非痛的症状。 中医认为，吐酸多由肝气郁结，胃气不和而引发的，其中有偏寒、...
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  • 2023-08-24 19:01 电脑端
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    • 常用食疗方（二）

    10．银鱼汤 【组成】银鱼100克、葱花2克、姜丝2克、植物油10毫升、食盐1克、味精1克、香菜20克、香油5毫升、清水600毫升 【制作】将银鱼洗净；将香菜洗净，切成碎段。起锅，倒入植物油，投...
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  • 2023-08-24 19:00 电脑端
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    • 房事养生食疗方（一）

    1．酒炒虾仁 【组成】新鲜虾仁150克、米酒400毫升、花生油30毫升、食盐2克 【制作】将新鲜虾仁清洗干净，放入米酒中浸泡15分钟；热锅，加入花生油，待油七成热后，放入虾仁，翻炒，撒入食盐，即...
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  • 2023-08-24 19:00 电脑端
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    • 河粉狮子头

    主料：河粉300克，猪肉250克。 调料：料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽、盐，豉油各适量。 做法：1.猪肉加料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽腌渍入味后做成大肉圆。2.砂锅内放冷水，将肉圆逐一入...
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  • 2023-08-24 18:55 电脑端
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    • 竹笋食疗三款

    春笋粗纤维多，适合小火炖过之后食用。冬笋烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香。笋干水分少，泡发后做汤也是非常不错的。在此我们给大家推荐几款竹笋制作的美食。 老鸭笋干汤 原料：老鸭500克，...
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  • 2023-08-24 18:55 电脑端
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