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    # 眼睛 # 发表 29浏览 39内容 0关注
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  • 四款药膳养护你的眼睛

    菊槐绿茶饮 【原料】菊花、槐花、绿茶各3克。 【做法】将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡5分钟,每曰饮用数次。 【功效】平肝潜阳,清热明目。可治疗肝阳上亢所致之头痛、眩晕、目赤等症。 附注:菊花...
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  • 2023-08-23 20:00 电脑端
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  • 眼睛想健康最好远离烟和酒

    谁都想拥有一双漂亮、有神的眼睛,可是你知道吗,生活中有些坏习惯会使我们的眼睛黯淡无神、皮肤粗糙。 中医提示您,要想使眼睛健康,最好远离烟和酒。 酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无...
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  • 2023-08-23 20:00 电脑端
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  • 温毛巾敷眼可舒缓眼睛疲劳

    眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。专家提醒您:眼睛疲劳时可以用以下方法来进行缓解。 熬夜看球,用眼时间大大加长,一定要注意给眼部肌肤...
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  • 2023-08-23 20:00 电脑端
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  • 眼睛健康知识:洋葱外皮煎水服

    中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,早餐时配点洋葱食用,保健作用最好。 醋泡莴苣叶和洋葱 将洋葱洗净切丝...
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  • 2023-08-23 20:00 电脑端
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  • 一分钟按摩来呵护你的眼睛

    随着年龄的增长,眼角也渐渐的变得松弛。一旦疲乏,排泄功能也会跟着下降,眼睛也会很容易变得浮肿,黯淡。为了使眼睛重新绽放光亮,排除体内的有害物质,促进循环功能是最重要的一个环节。 一分钟按摩,呵护你的...
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  • 2023-08-23 20:00 电脑端
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  • 缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法

    随着生活及工作的压力,越来越多人都要熬夜通宵,特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显,以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一:维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素...
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  • 2023-08-23 19:59 电脑端
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  • 饮食调理眼睛防晒小窍门

    炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的,如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢?以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆...
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  • 2023-08-23 19:59 电脑端
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  • 多吃玉米眼睛漂亮

    玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。 中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不...
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  • 2023-08-23 19:59 电脑端
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  • 美容佳品–番茄美容法

    番茄不仅营养而且是美容的佳品,下面就为女性朋友介绍时下流行的番茄美容法。 去油除疮:将番茄洗干净,捣烂至糊状。洗脸后,将番茄泥抹在脸上,15分钟后用水洗净,可有效去除角质。如脸上有暗疮,抹番茄泥可加...
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  • 2023-08-23 19:44 电脑端
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  • 按摩美容–驻颜润肤

    第一节:全身放松,两脚并隆,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐升起,举至头顶后掌心向上,两手指尖上举的同时,展胸收服,作深呼吸;吸气时要自然,均匀,...
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  • 2023-08-23 19:24 电脑端
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