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食欲之秋防范秋肥
自古秋天被称为食欲之秋,也是使人发胖的季节。秋天食欲增进有许多因素,只要把握好这些要素,即可以很好控制食欲,达到减肥的目的。 秋天食欲增进的原因主要包括:一是暑热消退,食欲大增;二是收获季节到来,...
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中医减肥
2023-08-22 18:22
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心理养生四要素
专家预计:心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐...
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心理保健
2023-08-22 16:59
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心理保健4要素
正确的人生态度 正确的人生态度,来源于正确的认识与世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,...
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心理保健
2023-08-22 16:59
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母乳喂养的十二个优点
母乳喂养是我们一直提倡的,为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的: 1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。 2、只需乳母自己营养充足,母乳中就含有足量的维他...
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女性保健
2023-08-22 16:41
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秋季男性洁面三大要素
第一步:洁面忌用碱性香皂 男人秋季洁肤特别关键。男人活动量大,接触的环境常常存在较多传染,加上皮脂分泌兴旺,汗液、皮脂和尘土很容易梗塞毛孔,所以清洁皮肤十分重要。 男士洁肤一般选用男士适用的清爽型...
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男性保健
2023-08-22 15:31
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男性健康饮食离不开九要素
男人要健康离不开科学合理的饮食。男性朋友要经常食用一些富含铬、镁、锌等微量元素的食物。 男性健康饮食离不开九要素 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件...
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男性保健
2023-08-22 15:22
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男性自我护理防两大癌
夏末秋初是骑自行车锻炼的好时节。但是,近期两位自行车赛冠军相继患上睾丸癌的消息不禁引发人们猜测,这些相似的经历是巧合呢?还是自行车运动会增加男性患上睾丸癌的风险呢? 骑自行车不会压迫睾丸 据BB...
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男性保健
2023-08-22 15:11
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耳压疗法
在耳壳上按压的治疗方法,称为耳压疗法。根据经络学说,十二经络都与耳部有直接联系。因此,当人体发生疾病时,耳壳的相应区域便出现一定的反应点。耳压疗法就是在这些反应点上进行按压,以达到治疗疾病的目的。本法...
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自然疗法
2023-07-05 17:46
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灵芝栽培技术
短段木熟料栽培是近几年发展较快的一项灵芝栽培新技术,每立方米木材平均可收干芝20公斤以上,高产可达30公斤以上,比常规栽培法增产20%,且灵芝的质地坚厚,有光泽,酸含量比袋料栽培高,产品90%以上符...
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中药种贮
2023-06-14 22:04
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丹参的营养特性与施肥
氮、磷、钾对丹参的生长发育至关重要,缺一不可。当缺乏这3种营养元素时,植株会产生生理病症。缺氮,就会生长缓慢,严重时生长点不发育,甚至坏死;老叶枯黄,新叶淡黄;根细、少;产量极低。缺磷,会表现新叶淡...
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中药种贮
2023-06-14 20:08
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