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  • 食疗治失眠简便又有效

    食疗治失眠,简便易行,可免除服药之苦,有时可取得立竿见影的效果。下面介绍五款食疗方。 1.小麦60克,大枣15枚,甘草30克,加水1000毫升,煎煮至250毫升时即可,临睡前服。尤适用于失眠多汗虚弱者...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:11 电脑端
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  • 简单有效的宫廷食疗方

    1.宫廷核桃鸭子 【材料】老鸭1只,核桃仁4两,荸荠3两,鸡肉泥2两,蛋清、玉米粉、料酒、盐、食油、葱、生姜、油菜末各适量。 【做法】(1)将老鸭宰杀后用开水汆一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:09 电脑端
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  • 绿豆百合粥去胃火很有效

    我们常说:脾胃共为“后天之本”,因为其具备了消化和吸收的功能,掌握着身体能量的吸收和分配,所以,照顾不好你的脾胃,它就会在供给和能量的分配上给你“缺斤少两”,让你身体的很多器官都处于一种“怠工”的状...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:56 电脑端
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  • 按足底头发乌黑简单有效

    一、双脚脚底,大脚趾趾腹正中央,凸起点之“脑下垂体”反射区,让相关激素再次分泌旺盛,延缓老化的速度,促使头发再次乌黑茂盛。 二、位于双脚脚底正中央,凹洞中之“肾上腺”反射区。使血管扩张不再萎缩,使...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:58 电脑端
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  • 正确认识色斑才能有效祛斑[图]

    在中医门诊经常会遇见一些爱美人士,充满期待地向大夫展示身上的色斑,希望采用中医学的“魔力”,无痛无创轻巧地祛除这些色斑。那么临床究竟哪些斑是中医治疗行之有效,哪些斑又是西医技术更擅长呢?让...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:52 电脑端
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  • 中药食疗有效改善各种皮肤问题

    暗疮:由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。 雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。 粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。 皱纹:皮肤失去所需...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:30 电脑端
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  • 气功能够有效减肥

    气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:49 电脑端
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  • 最有效减肥应从均衡饮食开始

    随着春节假期的结束,医院肥胖专科咨询就诊的患者人数明显增多,较平常增长约30%,并且肥胖患者年龄结构也发生了变化,在以中年肥胖患者为主体的基础上,新增大量6~18岁年龄段肥胖患者。 专家介绍,目前...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:43 电脑端
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  • 减肥食谱有效杜绝肚腩及下身肥胖

    在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,效果可能不太显著,但每月约可减 4-5 磅。 早餐 A、麦皮一碗 脱脂奶一杯 B、苹果三个 清茶一...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:42 电脑端
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  • 五种中药让女人有效减肥

    肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。 赤小豆: 性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:27 电脑端
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