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# 瑜伽卧功八法,失眠,神经衰弱 #
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瑜伽卧功八法
瑜伽卧功八法属导引派功法。由徐志良发表于1986年。 临床应用:失眠、神经衰弱等症。 练功方法:仰卧闭目:①屈腿:两目半开、凝视两膝,意守膝部,然后左右腿各屈曲缩回1次。接着以意调息,吸气时意念...
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百家功法
2023-06-19 15:58
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