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# 中老年人,养心安神,健脾开胃 #
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中老年进补重在养心安神
中老年人冬季进补则重在养心安神,此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食物有猪心、羊心等动物心脏。 “养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、多梦易惊以及体疲...
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女性保健
2023-08-22 15:58
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