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    # 紫色蔬菜,花青素,抗氧化 # 发表 48浏览 1内容 0关注
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  • 孕妇健康好助手:紫色食物

    蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。 我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包...
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  • 2023-08-22 16:34 电脑端
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