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# 紫苏麻仁粥,《保健药膳》 #
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紫苏麻仁粥
紫苏麻仁粥 主要原料:紫苏子约15克,麻子仁15克,粳米100克。 制作方法:先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,再同粳米煮为稀粥食用。 效用说明:润肠通便。适宜于老人、产妇、病后、...
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保健药膳
2023-06-25 07:12
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