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    # 足道养生之下肢保健功,下肢保健功,足道养生 # 发表 61浏览 1内容 0关注
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  • 足道养生之下肢保健功

    一、方法 1、坐在矮凳上,先用双掌根轻轻拍击下肢3-5遍。 2、再用拇指和食、中指对称用力捏拿大腿、小腿,自上而下3-5遍。 3、用拇指按压足三里和阳陵泉数次,有酸麻胀感为宜。 4、然后,一...
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  • 中医足疗
  • 2023-07-14 20:07 电脑端
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