为何说上了班反而感觉和社会脱节了？

由于工作的圈子比较局限，也很难了解社会上发生的许多事情，容易被“圈子思维”影响。因此，尽管每天都在奋斗，但却逐渐与社会脱节，变得越发孤独。正如你跟我说最近的电影很好看，我又怎么会有时间去看呢？你跟我说这个社交软件怎么玩，我还在为工作中的任务烦恼呢。

上了班之后，对于社交这一块，生活已经不再像之前一样丰富了。曾经可以随时随地跟好友聊天、打电话、出去旅游、去健身房锻炼身体、去参加各种各样的活动等等，但是现在，只能在有限的社交时间内去完成所有的事情。甚至有些人经常因为上班没时间社交而导致与亲友疏远。在上班的这段时间里，很容易忘记时间的流逝和外面的世界动态，因为身心都被工作所吸引。这很容易导致在社会发生了变化的时候毫不知情。

上了班反而感觉和社会脱节了，这是更加深刻的感受，与社会脱节的原因，在于和社会之间的信息流不畅。比如，可能需要一些新知识和技能来处理某个事情，但是由于之前没接触过，所以不知道怎么做，在工作中就显得比较紧张。或者想来一场涉外准备充分的旅行，但是因为忙碌的工作，没有时间去留意时事，又缺乏相关的信息和“攻略”，就很难完成这个愿望。

还会发现自己参与社交的机会和渠道都被限制了，也不能轻易地了解到社会和人们发生的变化。所以，必须要在有限的时间内充分利用好自己的时间和资源，保持对社会的敏锐度和参与感。如果有机会的话，还可以尝试与同事或亲友一起去参加一些有意义的活动，增强自己的社交和人际关系。这样的生活方式很难融入社会，因为不再能够像学生时代一样有时间去参加各种社交活动和社会实践。我人际关系也因此变得匮乏，而知识面也越来越狭窄。