五台山密宗气功

五台山密宗气功属意定派佛家密宗功法。由鲁忠发整理发表于1990年。

临床应用：主要是通过练本功，提高自身旺盛的生命力，达到身康体健。

练功方法：功法修炼有三密：密印，密意，密咒。即手结契印，意作观想，口诵真言。其部分修炼内容：①鼓荡内气：取自然站桩势或端坐势，闭目闭口，放松身体，心平气和，把意念集中在全身所有的皮下肉上之间的隔膜上，2～3分钟，至感觉到隔膜存在后，用意念不断的由里往外，由外往里挤压隔膜，约2～3分钟。面后，内视慧目，通过慧目，向身内观照全身。再观印存想，中断思维、存在、感觉合印。修练时间按体力而定。②九阳高照：站或自然坐、跏趺坐均可，但皆应结印，即右手指合拢，手心朝上，虎口呈圆，大拇指离食指上3cm许，左手抱住右手，左大拇指放于右大拇指尖上部，全指放于右4指的下部。双手合印放于小腹前。意想头部周围，前、后、左、右、左前、右前、左后、右后及头顶上方正中各有1个太阳呈八卦形状向下照射在头和身上。每次2～3分钟，③一体通观：不结印，站、坐均可。对视三灵，即灵目、灵心、灵宝。用眼在身前1.5米处空间随便成一点，用三灵之光与此点连成一线，再从那点返回，包住全身上下左右。体会此相。④五轮齐转：取站式，手心朝后，抬肘以五轮（头、双手、双脚）三昧桩。将意念分别注入五轮内，用意搬动五轮正逆转动数周，顺和逆的周数要相等。开始五轮转动不同步，待熟练后将自动调解使之齐转。⑤四息相通坐、站均可，选择好姿势后，身内空虚，宝顶空而无色，以禅定法门对左右手食指做功。⑥般若虚空藏功：本节无意念及无意守部位。习练内容包括四幅火轮式，虚空升腾式，须弥印，圆通印，明火印，烈火印，慧命印，虚空印，虚空接引式，虚空火焰式，虚空藏式，虚空降体式，虚空藏心印等（其中的虚空，是指使自己大脑思维中的载荷为零；藏，即可理解为思维信息的接收、贮存；印即为手结契印）。⑦收功：双手下行，翻掌心朝里落于小腹前，贴于腹部，左手在上，右手在下，意守慧命处，时间任意。