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    哮喘的辨证食疗

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    哮喘是因呼吸困难引起的间歇性喘息,通常是机体对抗原性或其他因素引起的气道过度反应的疾病。哮喘分为外源性和内源性两大类,外源性哮喘的发作有明显过敏史,或与季节有关。内源性哮喘发作多与呼吸道感染有关。哮喘多呈阵发性呼吸困难,有些病人病前有鼻和眼睑发痒、咳嗽、喷嚏、流涕等黏膜过敏先兆,继之出现带有哮鸣音的呼气性呼吸困难。

    哮喘分型

    中医认为,哮喘皆因肺、脾、肾三脏功能不足,水湿内聚为痰饮,遇外邪引动而发,痰随气升,气因痰阻,相互搏结,阻于气道,肺失宣降而出现咳喘痰鸣。中医对哮喘的发作期有寒证、热证之分,哮喘的缓解期一般视为虚证,以补肺、健脾、益肾作为治本之方。

    哮喘寒证:呼吸急促,喉中哮鸣如水鸡声,胸膈满闷如塞,咳不甚,痰稀薄而有泡沫,或呈黏沫状,形寒怕冷,口不渴,或渴喜热饮,气候寒冷或受寒易发,舌淡,脉紧。

    哮喘热证:呼吸急促,喉中有哮鸣声,气粗痰壅,咳呛阵作,咳痰黏稠,咳吐不利,或黄或白,汗出,口苦,口渴喜饮,不恶寒,舌红,苔黄腻,脉滑数。

    哮喘虚证:喉中哮鸣声低,气短息促,动则喘甚,自汗怕风,咳痰清稀色白,乏力倦怠,腰酸腿软,畏寒肢冷,心慌,脑转耳鸣,舌淡,脉沉细。

    哮喘可选用的食物

    紫米、薏苡仁、芡实、黑豆、淡豆豉、核桃仁、板栗、莲子、榛子、松子、黑芝麻、百合、杏仁、山药、枣、白果、柿、杏、桃仁、桃、椰汁、椰肉、乌梅、枇杷、梨、柠檬、桑葚、猕猴桃、茴香、魔芋、藕、香菇、金针菜、黑木耳、芦笋、冬瓜、银耳、茭白、鹌鹑蛋、鹅肉、鸽肉、兔肉、武昌鱼、鲈鱼、鲫鱼、海参、红茶、普洱茶、乌龙茶、蜂王浆、枣花蜜、燕窝。

    哮喘食疗方

    寒性哮喘:

    1.杏仁三子粥:

    杏仁10克,苏子10克,白芥子10克,莱菔子15克,粳米100克。将中药煎煮30分钟,取汁与粳米同煮成粥。

    2.生姜大枣粥:

    生姜30克,大枣10枚,糯米150克。按常法煮粥食用。

    热性哮喘:

    1.萝卜汁炖豆腐:

    白萝卜1000克,豆腐500克,白糖50克。白萝卜洗净、去皮、榨汁,与豆腐同煮5分钟(开锅算),加入白糖食用。

    2.葶苈大枣粥:

    葶苈子10克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。葶苈子纱布包好,与枣、米共煮成粥,调入冰糖食用。

    虚性哮喘:

    1.山楂胡桃茶:

    胡桃仁200克,白砂糖150克,山楂50克。山楂煎熬3次,每次20分钟,取汁1000毫升,泡胡桃仁半小时,磨成茸浆,加入白糖,烧至微沸,即可食用。

    2.虫草炖肉:

    冬虫夏草5克,瘦猪肉150克。将虫草、猪肉、调料一起放入锅内,急火煮沸,慢火炖烂,肉、药、汤俱服。

    3.栗子炖猪肺:

    栗肉100克,猪肺100克,猪瘦肉50克,山药100克,百合50克,白果20克,调料少许,煮熟食用。

    4.核桃炖乌鸡:

    核桃仁30克,枸杞20克,白果10克,乌鸡1只,调料适量,共炖食之。

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    百病拔罐 百病拔罐 关注:0 内容:117

    哮喘的拔罐疗法[图]

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    哮喘是由于宿痰伏肺,遇诱因引触,导致痰阻气道,气道挛急,肺失肃降,肺气上逆所致的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧。引发哮喘的原因有多种,主要病因为过敏原刺激和肺部病毒感染。常见的过敏原有花粉、灰尘、霉菌、吸烟、化学气体及动物皮屑等。本病有季节性发病或加重的特点,常先有喷嚏、咽喉发痒、胸闷等先兆症状,如不及时治疗可迅速出现哮喘。根据发作时特点及伴随症状的不同一般可以分为寒哮、热哮及脾肺虚弱、气虚乏力3型。

    一、寒哮

    (一)症状

    呼吸急促,喉中哮鸣有声,胸膈满闷如塞;伴有咳嗽,痰少咳吐不爽,或清稀呈泡沫状,口不渴,或渴喜热饮,面色晦暗带青色,形寒怕冷,或小便清,天冷或受寒易发,或怕冷,无汗,身体疼痛。

    (二)治法

    1.方法一

    (1)选穴 定喘、风门、肺俞、膻中。

    (2)定位 定喘:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸(见图2-3-1)。

    风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-3-1]。

    哮喘的拔罐疗法[图]

    图 2-3-1 定喘、风门、肺俞

    肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推3个椎骨,即为第3胸椎,其下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位,见图2-3-1]。

    膻中:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点(见图2-l-15)。

    (3)拔罐方法 火罐法。留罐10分钟。各穴以皮肤出现瘀血为度,若不慎起泡,起罐后不挑破水泡,用消毒纱布敷盖固定即可,待水泡自行吸收结痂。每日1次,10次为1疗程。

    2.方法二

    (1)选穴 肺俞、尺泽、列缺、天突。

    (2)定位 肺俞:见前。

    尺泽:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧缘(见图2-l-6)。

    列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间(①两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,当食指尖端到达的凹陷中为取穴部位;②腕关节掌屈,在桡骨茎突上方可摸到一裂隙处,此处为取穴部位(见图2-1-4)。

    天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央(见图2-1-16)。

    (3)拔罐方法 灸罐法。上述各穴(除天突外)行艾条温和灸,之后拔罐(除列缺外)并留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。

    二、热哮

    (一)症状

    气粗息涌,喉中痰呜如吼,胸胁胀闷,伴有咳嗽频作,咳痰色黄,黏浊稠厚,咳吐不利,烦闷不安,不恶寒,汗出,面赤,口苦,口渴喜饮。

    (二)治法

    1.方法一

    (1)选穴 大椎、风门、肺俞、丰隆。

    (2)定位 肺俞:见前。

    风门:见前。

    大椎:在背部正中

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    哮喘的拔罐疗法

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    拔罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。

    拔罐通过物理的刺激和负压,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。

    当然拔罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,主要是点、线、面结合的问题,通过中医的寒、热、虚、实辨证,选择一些经络所过或经气聚集的部位。

    防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处,通过刺激大椎可以激发阳气,宣肺益气,化痰止咳平喘。治疗持续15分钟,拔去火罐,有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印,过3~5天就可恢复正常。拔罐结束后,通过一定的保健推摩手法帮助病人疏理经络,这样就不会产生不舒适的感觉。推荐哮喘患者接受拔罐每周1~2次,坚持6~12个月,或于下一个发作季节前一个月开始预防治疗。即使在发作期,也可用拔罐配合药物以提高疗效,促进康复。

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