治牛皮癣

1.用海带50～100克, 先洗去盐和杂质, 再用温开水泡3小时, 捞出海带, 加温水洗浴。

2.麦麸或稻谷糠1000～1500克, 加水煮沸20分钟, 过滤后倒进浴盆内洗浴, 每天1次, 10～14天为一个疗程。

3.地肤子、蛇床子各30克,白矾5克, 煎汤去渣后沐浴。

中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。

养生茶应该怎么喝，专家为大家详细介绍。

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。

玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，同时对高血压患者来说也有不错的功效，日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。

但是，玫瑰花茶中含鞣酸比较多，与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，会导致便秘，所以便秘的人不要喝。另外，玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说不要饮用，喝得过多容易导致阴火加重。

桂圆红枣茶

红枣性温味甘，补中益气、养血安神。用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、津液亏损、心悸失眠等辅助治疗。桂圆性温热，补血安神、健脑益智、补养心脾，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。两者合用起到扶正的作用，适合气血不足的人喝。

但是，桂圆肉性温，吃了容易上火，建议泡茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡，可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶，含天然糖分较高，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。

金银花茶

金银花性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较寒，除肝火比较旺盛经常上火的人以外，其他体质的人不建议长期喝。痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。另外，咽喉痛的患者多属于虚火，金银花以治疗实火为主，所以，这类患者建议用生甘草泡水喝代替。

薄荷茶

薄荷性凉，味辛，具有疏风散热、清利头目的功效。主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等。薄荷一般不建议单独使用，需配伍其他药材使用。另外，阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。

专家介绍，大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。现代人体质比较复杂，很多人都是几种体质复合在一起。像有的女性脸上经常长痘、喉咙痛，上火的症状比较明显，但是手脚冰凉、怕冷、小便清，这就属于上热下寒，所谓的上火症状只是虚火，并非实火。这个时候如果直接去喝祛火的养生茶，起初也许会起到一定的效果，但是长痘和喉咙痛的症状并不会完全消除，反而身体会越喝越虚，损伤了阴精或阳气。

养生茶是有偏性的，长期饮用配伍要兼顾阴阳，在专业中医师辨明体质的情况下指导服用。养生茶虽有治疗效果，但一般能改善当时的某些症状，但是很难从根本上起到改善体质的作用。就像有些人本身患有基础疾病比较多，需要用中药调理治病，光靠养生茶是远远不够的。

1．山楂红茶

【组成】鲜山楂50克、红茶1克、白糖20克、清水350毫升

【制作】将新鲜山楂洗净后去核，切成小块，放进锅中，加入红茶、白糖和适量清水，置于火上，用文火慢慢煎煮，直至山楂煮烂，即可饮用茶汤。

【功效】生津止渴、增进食欲。

【适用范围】适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等症。

【分析】山楂又名山里红，原产于我国，已有两千多年栽培和食用的记载。其性微温，归脾、胃、肝三经，食用后能够健胃消食、生津止渴。主治腹中积食、食欲不振、腹痛等症。经常食用山楂能够软化血管，增强血管的弹性，还能降低血液中的胆固醇含量，有效地防治心血管疾病。合用红茶能够驱寒温中，调剂山楂的酸味。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】红茶性温，高温时及内火旺盛者不宜饮用。

2．牛奶红茶

【组成】鲜牛奶150毫升、红茶2克、白砂糖20克、清水150毫升

【制作】牛奶放入锅中煮熟，然后将红茶用开水泡好后，倒入煮好的牛奶中，加入白糖即可饮用。

【功效】益气补虚、驱寒温中、安神静心。

【适用范围】适宜贫血体虚、失眠多梦等症。

【分析】牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、硫氨素、核黄素、维生素A、胡萝卜素、糖类等有益于人体的成分。饮用后极易被人体所吸收，是老幼皆宜的营养饮品。其性平味甘，饮用后对肠胃都有滋补的作用，还能够润肺补虚。红茶味道芬芳浓郁，饮用后能够滋补脾胃、促进消化，滋阴补虚。牛奶红茶的搭配是最为经典的一种饮用方法，非常适宜冬季时节饮用。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

【注意事项】腹泻者慎用。

3．菊花绿茶

【组成】菊花5克、绿茶3克、白砂糖20克、清水500毫升

【制作】将菊花和绿茶一同放入清水中，煮成茶汤后加入白砂糖即可。

【功效】清热解毒、安神明目。

【适用范围】适用于心情焦躁、咽喉肿痛等症。

【分析】菊花性凉味甘苦，归肺、肝二经，有解毒平热、健肝明目之功效。主治头晕目眩、心情焦躁、失眠心烦等症。经常饮用菊花能够改善心血管的造血功能，增加冠状动脉的血液流量，有效地改善心肌缺血的症状，对心血管疾病患者的恢复有明显的功效。菊花中含有大量的硒元素，这种元素是人体抗衰老的主要成分之一。而且菊花还有抗病毒的作用，能够增强人们抵抗疾病的能力。是人们保健益寿的理想食品。本方合用绿茶有清热解毒、生津止渴、解暑降温的作用，适宜夏季饮用。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

【注意事项】脾胃虚弱者慎用。

4．龙眼绿茶

【组成】龙眼肉10克、绿茶2克、清水300毫升

【制作】将龙眼肉和绿茶一同放入杯中，加入沸水冲泡后，即可饮用。

【功效】清热解毒、补气养血

【适用范围】适宜贫血等症。

【分析】龙眼又名桂圆，其口味香甜、肉质细嫩、营养丰富，是老少皆宜的滋补佳品。其性温味甘，归心、脾二经，能够补益心脾、益气养血、补心安神。主治心脾虚弱、气血不足、失眠心悸、健忘头晕等症，对月经不调也有一定的调理作用。绿茶性凉味甘苦，经常饮用能够清热去火，凉血明目，降低血液中胆固醇的含量，减少心脑血管的发病率，同时还能促进消除身体内脂肪的囤积，有减肥美容的作用。绿茶还能够减少电子辐射对人体的伤害，尤其适合从事电脑行业的人群。另外绿茶还是抗癌的理想饮料之一。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

5．舒肝理气茶

【组成】柴胡5克、白术6克、云茯苓8克、当归9克、白芍20克、甘草10克、薄荷5克、生姜5克

【制作】分别将以上几种原料挑去杂质后清洗干净，然后捣碎，放入茶壶中，加入沸水，浸泡10分钟，再加入生姜，即可饮用。

【功效】滋阴润燥、养血健肝。

【适用范围】适宜肝脾明虚、腹泻、便秘、月经不调、痛经等症。

【分析】柴胡性寒味苦辛，归肝、胆经，服用后能够舒肝明目、固阳安神，主治肝炎引起的两助胀痛，月经不调等症。白术性温味甘苦，归脾、胃二经，有健脾养胃、食欲不振、气虚自汗等功效。主治水肿、自汗、脾胃虚弱等症。白芍性寒味苦酸，归肝、脾二经，有平肝明目、养血调经等功效，主治月经不调、两助胀痛等症。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】肝病兼身体虚寒者不宜饮用。

6．首乌丹参茶

【组成】首乌25克、丹参25克、蜂蜜15毫升

【制作】分别将首乌和丹参洗净后，捣成碎末，放入茶壶中，加入沸水冲泡半小时，待茶汤色泽浓郁时，放入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

【功效】安神补脑、软化血管。

【适用范围】适宜心脑血管疾病患者饮用。

【分析】何首乌性微温味苦湿，归肝、肾二经，其功能为：固肾补肝、养血补气、乌发养颜、解毒化瘀，主治：头晕目眩、肝肾阴亏、须发早白、髙血压、高血脂等症。丹参性微寒味苦，归心、肝二经。其功效是活血化瘀、凉血消肿、安神明目。主要用干月经不调、产后腹痛等症。由于其凉血的作用，近些年丹参还用于治疗肝脾肿大及冠心病等症，对肝脾缩小、心绞痛等症状有缓解的功效。

【服法】日常代茶饮用。

7．五参养心茶

【组成】苦参10克、党参10克、玄参15克、北沙参15克、丹参15克

【制作】将以上原料研磨成粉末，放置于水杯中，加入适量沸水，冲泡半小时，即可服用。

【功效】补血养虚、安神静心。

【适用范围】适宜冠心病、失眠、心悸等症。

【分析】苦参性寒味苦，归心、肝、胃、肠、膀胱经。其功效为：清热解毒、润燥利尿、驱寒杀虫。用于湿热导致的黄疸、带下、阴痒等症。党参性平味甘，归脾、肺二经，能够补血益气、温中驱寒。对于中气不足产生的食欲不振、四肢倦怠有缓解的作用，服用党参还能够对肺气亏虚引起的咳喘有明显的功效。玄参性寒味苦、咸，归肺、胃、肾经，能够清热解毒、滋阴润燥。北沙参有清肺解毒、生津止渴之功效。对肺热阴虚、食欲不振等症有明显的治愈作用。

【服法】每日两次，温热服用。

【注意事项】阳虚者不宜饮用。

8．养肝益阴茶

【组成】当归10克、白芍10克、木瓜15克、川芎5克、炙甘草6克、熟地黄10克、酸枣仁15克

【制作】将以上原料去除杂质，切碎后，放入茶杯中，加适量沸水，冲泡20分钟后即可饮用。

【功效】补肝安神、滋阴补虚。

【适用范围】适宜由于肝炎引起的心情烦躁、两助疼痛。

【分析】当归性温味甘，归肝、心、脾三经，有活血补血、止痛化瘀之功效。白芍性微寒味苦酸，归肝、脾二经，有平肝明目、养血敛阴的作用，用于月经不调、肝气不合、肝阳上亢等症。川芎性温味辛，归肝、胆、心包三经，有活血养血、益气止痛之功效。熟地黄性温味甘，服用后能够滋阴养血、固肾补虚，本品是滋阴的主药。酸枣仁性平味甘，归心、肝二经，能够安神静心，对失眠心悸等症状有缓解的功效。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】肝胆湿热者不宜饮用。

9．养颜益肾茶

【组成】生地黄10克、黄精15克、蜂蜜15毫升

【制作】分别将生地黄和黄精捣碎，放置于茶杯中，加入适量沸水冲泡，20分钟后用蜂蜜调味，即可饮用。

【功效】补肾健脾、护肤养颜、滋阴润肺。

【适用范围】适宜神经衰弱、心慌、面部萎黄等症。

【分析】生地黄又名干地黄，其性寒味甘苦，归心、肝、背三经，有清热凉血、生津止渴、促进食欲之功效。主治各种血症。黄精性平味甘，归脾、肺、肾三经，有滋阴润肺、益气补脾之功效。主治咳喘、食欲不振、身体倦怠等症。蜂蜜又名白蜜，其性平味甘，归肺、脾、大肠经，能够止咳润燥、通便润肠、和中缓急，主洽脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹疼痛等症。

【服法】每日三次，饭前空腹服用。

【注意事项】蜂蜜有润肠作用，腹泻者慎用。

10．生津和胃茶

【组成】黄连5克、天花粉10克、鲜藕10克、生地黄10克、牛乳300毫升、生姜汁10毫升

【制作】鲜藕洗净后去皮，先切成片状，然后切成碎末，然后分别将黄连、生地黄捣碎，然后将以上原料一同放入锅中煎煮，原料煮烂、茶汤颜色变深后，撇去渣滓，只取汤汁，加入牛乳和生姜汁，搅拌均匀即可饮用。

【功效】清热润肺、生津止渴、健胃化积。

【适用范围】适宜糖尿病患者饮用。

【分析】黄连性寒味苦，归心、肝、胃、大肠经，有清热解毒、泻火燥湿之功效，用于肠胃并所导致的腹泻、呕吐、痢疾等症，对热病引起的烦躁、眩晕也有明显的治疗作用。天花粉性寒味苦微甘，归肺、胃二经，服用后能够生津止渴、解毒消肿、化瘀排脓。用于热病导致的心烦口渴、咳嗽痰脓、热毒赤肿等症。

【服法】每日两次，佐餐时饮用。

11．三子补益茶

【组成】女贞子10克、太子参10克、枸杞子15克、鸡血藤10克

【制作】将以上原料挑去杂质后捣碎，放置于杯中，加入适量开水，冲泡半小时，即可饮用。

【功效】补肝养肾、补虚养血。

【适用范围】适宜腹胀腹泻或由重症引起身体虚弱。

【分析】女贞子性凉味甘苦，归肝、肾二经，有平肝明目、清热解毒、强肾固精之功效。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、须发早白等症有明显的功效。还对肝病导致的眼部视力减退、模糊不清等症有缓解的作用。枸杞子性平味甘，归肝、骨、肺三经，有补肝益肾、明目润肺之功效，用于治疗肝肾阴虚导致的四肢无力、头晕目眩等症。太子参又名童参，其性平味甘苦，归脾、肺二经，有生津补气之功效。主要用于脾胃虚弱导致的食欲不佳、四肢乏力等症。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】感冒期间不宜饮用。

12．四君子茶

【组成】白术10克、茯苓10克、人参3克、炙甘草3克

【制作】将以上原料清洗干净，然后把人参放入锅中，加入适量清水煎取药汁。其余原料研磨成粉末或者小块状，放入茶杯中，加入沸水冲泡20分钟后，放入参汁，即可饮用。

【功效】健脾益胃、补虚补气

【适用范围】适宜脾胃虚弱、缺血等症。

【分析】白术性温味苦，归脾、胃二经，有健脾燥湿、安胎补气之功效。主要用于脾胃虚弱、体表自汗、胎气不安等症。茯苓性平味甘，归心、脾、肾三经，有健脾安神、利水渗湿之功效。对于小便不畅、脾虚、心悸失眠等症有明显的功效。服用人参能够补元气、安神、益智、益肺补脾，其性温味苦，归脾、肺经。主治气血虚弱、失眠多梦等症。

【服法】每日一剂，代茶饮用。

【注意事项】湿困、阴虚者慎用。

13．四物养血茶

【组成】当归10克、白芍10克、熟地黄12克、川芎5克

【制作】将以上原料去杂质后捣成末状，放入杯中，加入热水冲泡20分钟，即可饮用。

【功效】滋阴补虚、益气养血、安神健脑。

【适用范围】适宜心脑血管疾病及癌症患者服用。

【分析】当归性温味甘，归肝、心、脾三经，有活血补血之功效，用于治疗贫血、月经不调等血症，对便秘也有明显的缓解作用。熟地黄服用后能够补精益髓，对血虚导致的面色萎黄有滋养的作用。还能够缓解头晕眼花、耳鸣、须发早白等一切由经血亏虚引起的症状。白芍同熟地黄的作用相仿，同时还可以用于治疗肝病。对于肝炎引起的两助胀痛、头晕目眩等症有治疗功效。

【服法】日常代茶温服。

【注意事项】感冒时停用。

14．益气保元茶

【组成】黄芪10克、党参10克、炙甘草5克、生姜3克、肉桂2克

【制作】党参洗净后放入锅中，加入适量清水置于火上，煎取药汁备用。将其余原料研磨成末，放入杯中，加入沸水冲泡20分钟，然后撇去药渣，加入党参汁，即可饮用。

【功效】补气养血、驱寒温中。

【适用范围】适宜阳气不足、脾胃虚弱等症。

【分析】黄芪性温味甘，归脾、肺二经，有升阳补气、利水化瘀、解毒退肿的作用。主要应用于脾胃气虚、体表自汗、气血不畅、小便不利等症。党参性平味甘，归于肺、脾二经，有生津养血之功效，主要用于中气不足、血虚面黄等症。

【服法】日常代茶温服。

【注意事项】感冒时停用。

15． 二子益肾茶

【组成】五味子5克、枸杞子6克、白砂糖5克

【制作】将五味子捣碎放入杯中，加入枸杞子和适量沸水，冲泡20分钟后，放白糖调匀，即可饮用

【功效】益气补血、强肾固精。

【适用范围】适宜体质虚弱、肝肾阴虚者。

【分析】五味子性温味酸，归入肺、肾、心三经，服用后能够生津止渴、安神养心、涩精止泻。用于咳喘、肾虚、自汗盗汗、遗精、滑精、心悸失眠等症。对慢性肝炎转氨酶升高有降低的作用。枸杞子有滋补肝肾、明目润肺的作用，对于头晕目眩、肝肾阴虚、四肢乏力、阴虚痨咳等症有明显的治愈功效。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】糖尿病人饮用时不要加糖。

16． 二味助阳茶

【组成】巴戟天15克、怀牛膝10克

【制作】将以上用料研磨后，放入茶杯中，加人适量沸水，焖20分钟，即可饮用。

【功效】滋阴助阳、强身健体。

【适用范围】适宜肾虚、月经不调等症。

【分析】巴戟天性微温，味甘辛，归肾经，具有补肾助阳、强身健体、祛风除湿之功效。用于尿频、尿急、阳痿、不孕、月经不调等症。对于腰膝疼痛、四肢乏力等症。怀牛膝性平味苦酸，归肝、肾二经，有补肝益肾、活血化瘀、利尿通淋之功效，可用于治疗月经不调、闭经、痛经等症。对腰膝酸痛、四肢无力、小便不畅及各种血症都有明显的治疗作用。

【服法】每日代茶饮用。

【注意事项】肝火旺盛、孕妇及月经不调者不宜饮用。

17．杜仲补肾茶

【组成】杜仲15克、五味子5克

【制作】先将杜仲切碎后放入杯中，然后把五味子研磨成粉末，也放置杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟后，即可饮用。

【功效】补肾益气、增强体质。

【适用范围】适宜肾虚等症。

【分析】杜仲主要产于云南、四川、贵州等地，其性温味甘，归肝、肾二经，有补肝益肾、强筋健骨、安胎之功效，常用于治疗肝肾阴虚、腰酸无力、阳痿、尿频、习惯性流产、胎动不安等症。五味子性温味酸，服用后能够滋润肺气和肝肾，本品味酸，有生津止渴之功效。对于神经衰弱、心悸失眠、多梦等症也有缓解的作用。

【服法】每日代茶饮用。

【注意事项】内火旺盛者不宜饮用。

18．四味乌发茶

【组成】桑椹子10克、女贞子12克、制首乌12克、旱莲草10克

【制作】将以上原料捣制成粉末，放入杯子中，加入沸水冲泡20分钟，即可饮用。

【功效】补肝益肾、滋阴益体、乌发养颜。

【适用范围】适宜肾虚、须发早白等症。

【分析】桑椹子性寒味甘，归心、肝、肾二经，有滋阴润肠、生津补血、安神养心之功效。用于治疗血气虚弱、阴亏引起的头晕耳鸣、须发早白、视线模糊等症。由于本品有生津润燥的功效，针对口干、便秘等症也有缓解的作用。女贞子性凉味甘苦，归肝、肾二经，有补肝益肾、明目清热之功效，可用于治疗肝肾阴亏导致的头晕目眩、须发早白等症。制首乌同女贞子的作用相仿，都有补益经血、通便润肠之功效，对须发早白、视力减弱等症有明显功效。旱莲草性寒味甘，有滋阴固肾、凉血止血之功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的须发早白、四肢无力、头晕目弦等症。

【服法】每日代茶饮用。

【注意事项】腹泻、微寒者慎用。

19．菟丝地黄茶

【组成】菟丝子10克、熟地黄10克、党参10克

【制作】将以上药剂捣碎，放入杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟，即可饮用。

【功效】补肝益肾、滋阴养颜。

【适用范围】适宜肝肾亏虚、视线模糊、健忘等症。

【分析】菟丝子性平味甘辛，服用后归入肝、肾二经，有补肾益阳、明目止泻之功效。用于治疗阳痿、滑精、白带过多、目暗不明、脾气不足等症。对胎元不足也有调节的作用。熟地黄性微温味甘，归入肝、肾二经，有滋阴补血、补肾固精之功效，用于治疗气血虚弱导致的头晕目眩、失眠心悸、潮热盗汗、月经不调等症。合用党参能够补益中气、益气生津、止泻。本品适宜日常滋补用。

【服法】每曰代茶饮用。

【注意事项】腹胀者不宜饮用。

1．益气复元酒

【组成】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升

【制作】先将以上原料研磨成粉末，然后装入纱布袋中封口包好，放入黄酒中密封浸泡10日左右，开封后，取出药袋，将酒中的药渣滤清，再放入冰糖，一周后即可饮用。

【功效】安神催眠、健胃消食、乌发养颜。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。

【分析】党参性平味甘，归脾、肺二经，有益气补血、生津止渴之功效。茯苓服用后能够利水消肿，安神健脾。熟地黄主治肾阴不足，潮热盗汗等症。以上诸味合用有健胃消食，润泽秀发、安神静心之功效。

【服法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

【注意事项】脑溢血后遗症者禁止服用。

2．益气养血酒

【组成】黄芪15克、茯苓15克、当归8克、生地黄8克、熟地黄8克、党参6克、白术6克、麦冬5克、陈皮5克、山茱萸6克、枸杞子6克、川芎

6克、防风6克、龙眼肉4克、五味子5克、龟板胶6克、黄酒1000毫升、冰糖200克

【制作】将以上药剂研磨成粉末状放入纱布袋中封好口，将药袋放入黄酒中，加入冰糖，然后隔水加热一小时，待药剂冷却后密封好，七天后取出药袋，过滤药渣即可饮用。

【功效】健脾益胃、润燥通便、静心安神。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、气血亏虚、须发早白、便秘等症。

【分析】黄芪性微温味甘，归脾、肺二经，能够补气生阳、托毒生肌，主要用于脾肺气虚、体表自汗、肌体浮肿等症。茯苓性平味甘淡，归心、脾、肾三经，主治小便不利、水肿脾虚等症。以上诸味合用，有健脾益胃、润燥通便、静心安神之功效。

【服法】每日一至两次，每次15毫升。

【注意事项】阴虚火旺者及孕妇禁止服用。

3．参归益寿酒

【组成】当归10克、白芍6克、熟地黄12克、川芎4克、人参3克、白术9克、茯苓5克、炙甘草5克、五加皮25克、红枣12克、核桃肉12克、

糯米酒1000毫升

【制作】将以上药剂研磨成末，装入纱布袋中封口，将药袋放入酒坛内，加入糯米酒，然后将酒坛隔水加热一小时，冷却后密封坛口，三周后启封取出药袋，过滤药渣，酒液澄清后即可饮用。

【功效】促进食欲、固肾安神、滋阴补血。

【适用范围】适宜食欲不振、阳痿不育、气血亏虚等症。

【分析】当归性温味甘，归心、肝、脾三经，有活血补血、润肠通便之功效。主要用于血虚、月经不调、腹痛、便秘等症。熟地黄性温味甘，也属于补血类药物。核桃肉能够滋阴润燥，适合于便秘等症。以上诸味合用，有促进食欲、固肾安神、滋阴补血之功效。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】孕妇、阴虚火旺者禁服。

4．桂圆构杞酒

【组成】桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升

【制作】将以上原料捣碎后，放入纱布袋中封好口，放入黄酒中密封浸泡，大约浸泡一个月启封，取出药袋，过滤药渣，使酒液澄清后即可饮用。

【功效】滋阴固肾、补血益精、强身健体。

【适用范围】适宜身体虚弱、失眠健忘等症。

【分析】桂圆肉又名龙眼肉，其性温味甘，归心、脾二经，有补益心脾之功效，经常服用还能够安神静心，对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效，经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。

【服法】每日一至两次，每次15毫升。

【注意事项】肺热咳嗽者禁服。

5．温肾益肝酒

【组成】牛膝40克、何首乌30克、枸杞子20克、麦冬10克、生地黄10克、天冬10克、熟地黄10克、当归10克、人参10克、肉桂5克、黄酒

1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放入盛有黄酒的坛中浸泡，约一周后即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液澄清后即可饮用。

【功效】补肾益肝、润燥通便、滋阴壮阳。

【适用范围】适宜肝皆阴亏、须发早白、小便不畅等症。

【分析】牛膝属于活血化瘀类药物，其性平味苦酸，归肝、肾二经，有补益肝肾，活血化瘀、通尿利淋之功效。主治月经不调、下肢无力、小便不利等症。何首乌属于补血类药物，对气血虚弱等症有明显的功效，经常服用还能够缓解须发早白的症状。以上诸味合用，有补肾益肝、润燥通便、滋阴壮阳之功效。

【服法】每日两次，每次15毫升

【注意事项】肺热、感冒者禁服。

6．回春养元酒

【组成】人参25克、蒸枝肉800克、黄酒1000毫升

【制作】蒸枝去皮和核备用，人参洗净后切成薄片，将荔枝和人参片放入纱布袋中，封好口，放进酒坛中，加入黄酒密封浸泡，约三日后即可启封饮用。

【功效】生津止渴、护肤养颜、安神补脑。

【适用范围】适宜失眠多梦、皮肤干湿、体质虚弱等症。

【分析】人参属于补益元气的药物，其性微温，味甘苦，归脾、肺二经，有大补元气、健脾益肺、安神益智之功效，主要用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚、心神不宁等症。荔枝肉中营养极为丰富，含有大量人体所需的水分、维生素C及矿物质，经常食用能够滋润皮肤、滋阴养颜，是美容佳品。二者合用能够促进睡眠、保护皮肤，是日常美容保健良方。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】肺热咳嗽、感冒发烧等症不宜服用。

7．扶正固本酒

【组成】人参8克、山药8克、枸杞子8克、五味子5克、麦冬5克、生地黄8克、熟地黄8克、天冬8克、黄酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋置于装有黄酒的酒坛中，密封浸泡，约两周后开封取出药袋，将药渣过滤澄淸酒液即可饮用。

【功效】滋阴益气、补益肾脾、润肠通便。

【适用范围】适宜肾脾亏虚、阳痿滑精、须发早白、便秘等症。

【分析】人参和山药均属于补气类药物，服用后能够安神静心、补益元气，对气血虚弱、心神不宁等症有明显的治愈作用。五味子性温味酸，归肺、肾、心三经，有滋肾敛肺、生津敛汗、安神宁心之功效。以上几味合用配以黄酒能够达到补宜元气、润燥通便、安神催眠之功效。

【服法】每日两次，早晚饭前各一次，每次10毫升。

【注意事项】感冒、内火旺盛者禁服。

8．参芪补气酒

【组成】黄芪30克、人参30克、白芍30克、炙甘草30克、当归30克、桂枝60克、低度白酒2000毫升

【制作】将以上药剂研磨成末状，放入纱布袋中，封好袋口，放入装有白酒的坛中，密封浸泡，一个月后即可开封，取出药袋，滤清杂质后便可饮用。

【功效】强身健体、大补元气、健胃消食。

【适用范围】适宜身体虚弱、气血不足、消化不良等症。

【分析】黄芪与人参属于补气的理想良药，经常服用能够补气益血、利尿消肿。白与、当归有活血止血、润肠、止痛、柔肝明目之功效。主要用于月经不调、须发早白、肝气不合、两助胀痛等症。以上诸味合用，有强身健体、大补元气、健胃消食之功效。本方是益气补血的理想药酒，适合气血虚弱者经常服用。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】感冒者及孕妇禁服。

9．鹿茸山药酒

【组成】鹿茸片20克、山药60克、低度白酒1000毫升

【制作】将山药洗净后去皮切成片状，与鹿茸片一同放入装有白酒的酒坛中，密封坛口，浸泡一周后开封即可饮用。

【功效】健脾益气、滋阴壮阳、强身健体。

【适用范围】适宜阳痿不举、四肢乏力、不孕不育等症。

【分析】鹿茸性温味甘咸，有补肾壮阳、补益经血、强筋健骨之功效。主要应用于肾阳不足、精血不足、崩漏带下等症，本品为补阳类药物，适宜从小剂量开始服用。山药性平味甘，不仅能够作为蔬菜食用，还有一定的药物功效，主要用于治疗脾气虚弱、肾虚遗精、尿频、咳喘等症。另外本品也有消渴之功效。适宜身体虚弱者滋补用。

【服法】每日两次，每次10毫升。

【注意事项】内火旺盛者及孕妇禁食。

10．虎茸虫草酒

【组成】鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成末状，放入白酒瓶中，盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封，将药渣过滤后，即可饮用。

【功效】固肾壮阳、滋阴润肺、安神催眠。

【适用范围】适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。

【分析】鹿茸属于壮阳类药品，主要用于治疗阳痿早泄、小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症，对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘，归肾、肺二经，能够补肺益肾、止血止咳，是滋补的佳品，通常应用于治疗阳痿遗精、腰肌劳损、咳喘痰血等症，对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经，也可用于治疗便秘等症。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。

【注意事项】内火湿热者及孕妇禁服。

11．助阳暖肾酒

【组成】熟地黄15克、党参15克、枸杞子15克、沙苑蒺藜10克、淫羊藿10克、丁香10克、沉香5克、远志5克、荔枝肉10克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋放入装有白酒的瓶中浸泡，密封浸泡一个月后，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液清澈后即可饮用。

【功效】固肾壮阳、安神催眠、润肤养颜。

【适用范围】适宜中老年肾虚、须发早白、健忘失眠等症。

【分析】本方属于补益气血类，熟地黄对于血虚所造成的面色晦暗、月经不调、失眠心悸、潮热盗汗等症有明显的缓解作用。本品是滋阴的主药，在滋阴的同时还能够补益精髓，是补血之佳品。沙苑蒺藜又名沙苑子，其性温味甘，归入肝、肾二经，属于补虚类药物，服用后有补肾固精、平肝抑阳之功效。淫羊藿是补肾壮阳之佳品，可用于治疗阳痿、肢体麻木等症。以上诸味合用，有固肾壮阳、安神催眠、润肤养颜之功效。本方侧重于滋补肾脏，适宜肾虚者服用。

【服法】每日两次，每次10毫升。

【注意事项】内热、感冒及孕妇禁服。

12．六味地黄酒

【组成】山药150克、熟地黄100克、山萸100克、茯苓50克、泽泻40克、丹皮25克、低度白酒1000毫升

【制作】山药洗净后去皮切成片状，将以上原料研磨成粗末，放入纱布袋中，封好口，将药袋浸泡在装有白酒的酒瓶中，密封浸泡一个月后启封，取出药袋，将药渣过滤直至酒液澄清即可饮用。

【功效】安神催眠、滋阴补虚、补肝益肾。

【适用范围】适宜肝肾阴虚、失眠多梦、食欲不振等症。

【分析】本方属于补益气血、安神催眠类药酒，山药和熟地黄是补气血的代表品种，经常服用能够益气养血，对气血虚弱引起的面色无光、月经不调等症有很好的调理作用。合用泽泻能够利水渗湿，对于水肿等病症有明显的缓解作用。以上六味合用，有安神催眠、滋阴补虚、补肝益骨之功效。本方适宜肝肾阴虚者日常滋补用。

【服法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

【注意事项】外感发烧、湿热多疲及孕妇禁服。

13．益肾乌发酒

【组成】何首乌80克、茯苓20克、牛膝10克、当归10克、枸杞子10克、菟丝子15克、补骨脂50克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上药剂研磨成粗末，然后放入纱布袋中裹好封口，放入装有白酒的瓶中密封浸泡一个月后，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液清澈即可饮用。

【功效】养肝益肾、乌发养颜、强身健体。

【适用范围】适宜肝肾亏虚、乌发早白、失眠健忘等症。

【分析】何首乌与当归均属于补血型药剂，主要适用于缺血所导致的身体亏虚、须发早白、面色晦暗、月经不调等症。菟丝子和补骨脂都是补阳的理想药剂，主要用于肾虚所导致的阳痿．、腰肌无力、早泄等症。配以牛膝能够治疗尿血、崩漏等各种血症。以上诸味合用，有养肝益肾、乌发养颜、强身健体之功效。本方是治疔肾虚的良方。

【服法】每日两次，每次15毫升，早晚空腹服用。

【注意事项】感冒、咳嗽及孕妇禁服。

14．首乌牛膝酒

【组成】何首乌50克、牛膝50克、熟地黄50克、赤芍30克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成粉状，装入细纱布袋中封好口，置于装有白酒的瓶中密封浸泡，一个月左右即可开封，除去药袋过滤药渣即可饮用。

【功效】补益肝肾、养血补血、乌须黑发。

【适用范围】适宜身体虚弱、皮肤萎黄、便秘、须发早白等症。

【分析】何首乌和熟地黄均属于补血类药物，主要适用于治疗气血虚弱所导致的面色姜黄、头晕目眩、身体虚弱，服用后能够活血养血，对月经不调等血症均有明显的功效。赤芍归入肝经，服用后能够凉血止痛，是治疗各种血症的理想药材。本方适宜日常滋补用。

【服法】每日两次，每次10毫升。

【注意事项】感冒发烧、孕妇、脾胃虚弱、腹泻者禁服。

15．五子补肾酒

【组成】菟丝子50克、枸杞子100克、五味子50克、覆盆子100克、车前子100克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上药剂研磨成粗末，装入细纱布袋中，封口包裹好，放置于装有白酒的瓶中密封浸泡，一个月后启封取出药包，过滤药渣直至酒液清澈即可饮用。

【功效】补益肝肾、安神静心、乌发润发。

【适用范围】适宜肝肾阴虚、心烦失眠、毛发枯黄等症。

【分析】菟丝子性平味甘，能够滋阴补阳，主要用于治疗肾虚导致的阳痿、滑精、白带过多等症。对于肝炎引起的目暗不明也有明显的治愈功效。与枸杞子合用能够滋阴润肺。配以五味子、覆盆子、车前子三味可以达到补益肝背，滋阴壮阳的效用。本方适宜肝肾阴虚者服用。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。

【注意事项】孕妇禁服。

16．四味滋阴酒

【组成】知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡，约两周左右即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液清透即可饮用。

【功效】滋阴补虚、生津止渴、安神静心。

【适用范围】适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。

【分析】知母属于清热去火类的药物，其性寒味甘苦，归肺、胃、肾三经，有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳，适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。

【服法】每日一次，每次10毫升，每日睡前温服。

【注意事项】胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。

17．养胃健脾酒

【组成】丁香15克、檀香15克、木香20克、砂仁20克、蜂蜜50毫升、低度白酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎成末，放入纱布袋中封口，置于装有白酒的瓶中密封浸泡，约两周左右启封，取出药袋，将酒液中的药渣过滤，直至酒液清澈后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

【功效】健脾开胃、理气止血、增进食欲。

【适用范围】适宜脾胃不适、食欲不振、断腹胀痛等症。

【分析】丁香性温味辛，归脾、胃、肾三经，有温肾助阳、健胃消食之功效。与砂仁、木香、楂香合用可用于治疗胃寒呕吐、食欲不振等病症。加入蜂蜜可以使药酒味道更甜美，同时还能起到润肠通便、滋阴护肤的作用。

【服法】毎日两次，每次10毫升。

【注意事项】内火旺盛、阴虚肺热及孕妇禁服。

18．养血益气酒

【组成】当归18克、白术18克、白芍15克、川芎12克、生地黄12克、人参10克、茯苓15克、炙甘草10克、五加皮10克、大枣15克、胡桃肉25克、低度白酒1000毫升

【制作】大枣洗净后去核，将以上药剂全部研磨成末状，放入纱布袋中，封好袋口，置于白酒中密封浸泡，约两周左右即可幵封，取出药包，将药渣滤净，直至酒液澄清即可服用。

【功效】开胃健脾、补气养血、滋阴养颜。

【适用范围】适宜气血虚弱、面黄肌瘦、食欲不振等症。

【分析】本方为补血益气类药酒，当归、白芍都是补血类的代表药剂，服用后能够缓解血虚导致的身体虚弱、面色枯黄、须发早白等症状。人参、白术、甘草都属于补气类的药物，服用后能够滋补元气。方中诸味合用，有开胃健脾、补气养血、滋阴养颜之功效。本方适宜气血两亏者滋补用。

【服法】每日两次，每次15毫升，早晚空腹温服。

【注意事项】外感、内火旺盛者禁服。

19．参苓白术酒

【组成】茯苓30克、白术30克、党参45克、炙甘草25克、山药40克、砂仁20克、薏苡仁15克、黄酒1500毫升

【制作】将以上原料研磨成粉末，装入纱布袋中裹好封口，放置于装有黄酒的酒坛中，密封浸泡三周左右，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】驱寒温中、健脾养胃、益气消食。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、面色萎黄、消化不良、食欲不振等症。

【分析】茯苓性平味甘，归心、脾、肾三经，有利水渗湿、安神催眠、健脾益胃之功效。主要用于治疗水肿、小便不利等症，其药性平和，是利水的理想药方。其余的成分分别能够化湿温中、补益气血，本方适宜身体虚弱者保健服用。

【服法】每日两次，每次15毫升，早晚空腹温服。

【注意事项】感冒者禁服。服用此药酒时不要食用辛辣食物。

20．沙参麦冬酒

【组成】北沙参100克、麦冬100克、生地黄80克、枸杞子50克、当归25克、川棟子20克、黄酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成粉末，装入纱布袋中裹好封口，放置于装有黄酒的酒坛中，密封浸泡一个月左右，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】滋阴养胃、平肝明目、润燥通便。

【适用范围】适宜肠胃阴虚、气血亏虚、两助胀痛等症。

【分析】北沙参、麦冬和枸杞子均属于补阴类药物，主要用于治疗肺热阴虚、食欲不振、胃阴不足、肝肾阴虚等症，服用后能够滋阴润燥。其余药物有补血之功效。本方是滋阴补血的理想药酒方。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】脾胃虚汗及孕妇禁服。

21．酸枣知母酒

【组成】酸枣仁50克、知母25克、甘草25克、茯苓40克、川芎20克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成粉末状，装入纱布袋中裹好封口，置于装有白酒的酒瓶中，密封浸泡一周左右，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】安神催眠、滋阴补血。

【适用范围】适宜内火旺盛、神经衰弱、失眠多梦、潮热盗汗等症。

【分析】酸枣仁是酸枣核中的种子，其性平味甘，归心、肝二经，有安神静心、补益肝血之功效，与知母、茯苓合用能够治疗心烦失眠等症。加入川芎能够加快人体的血液循环速度，达到活血行气的功效。

【服法】每日两次，每次20毫升

【注意事项】服用此方时禁止食用辛辣油腻的食物。

22．双桂安神酒

【组成】桂圆肉300克、桂花80克、白糖80克、低度白酒1000毫升

【制作】桂圆去皮后与桂花一起放入纱布袋中，封好袋口，放入白酒坛中加入白糖密闭浸泡，两周后开封，取出药袋即可饮用。

【功效】安神宁心、健脾养心、滋阴润燥。

【适用范围】适宜心神不宁、口干心悸、失眠多梦等症。

【分析】桂圆肉也称龙眼肉，既能够做干果食用，还能够用于治疗疾病，桂圆肉有补益心脾、安神催眠之功效。常用于治疗失眠、健忘、心悸、体虚、气血不足等症。本方合用桂花和白糖能够减少白酒的辛辣味道，使本药酒味道更加馨香。

【服法】每日一次，每次15毫升，每日睡前温服。

【注意事项】服用此药酒时，不要食用辛辣和不易消化的食物。

23．养心安神酒

【组成】黄芪40克、茯神40克、白术30克、酸枣仁30克、人参20克、当归20克、木香15克、甘草20克、远志30克、龙眼肉40克、熟地黄30克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料捣碎成粉末状，装入纱布袋中裹好封口，放置于装有白酒的酒瓶中，密封浸泡两周左右，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】温中补血、安神养颜、生津止渴。

【适用范围】适宜面色晦暗、夜不能寐、皮肤干燥、便秘等症。

【分析】黄芪、白术、甘草均属于补气类药物，有补气健脾、利水消肿、缓急止痛之功效，主要应用于治疗脾胃虚弱、中气不足、水肿自汗等症。合用其他药剂能够安神催眠、润肤养颜。本方适宜睡眠不佳者服用。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚空腹温服。

【注意事项】外感发烧、湿热多痰及孕妇禁服。

24．丹参通络酒

【组成】丹参30克、杜仲30克、川芎15克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成粉末，装入纱布袋中裹好封口，放置于装有白酒的酒坛中，密封浸泡两周左右，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液澄清即可饮用。

【功效】活血化瘀、疏通筋络、安神宁心。

【适用范围】适宜脑血栓、冠心病、心情焦躁等症。

【分析】丹参性寒味苦，归心、心包、肝三经，其功效为：活血化瘀、补血安神，主要用于治疗月经不调、疮痈肿痛、失眠心悸等症。杜仲有补肝益肾、强健筋骨、安胎之功效，对肝肾不足、肌体无力、胎动不安等症有明显的治疗效果。配以川芎能够通达气血，川芎被誉为“血中之气药”。本方可用于治疗心脑血管疾病。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚空腹温服。

【注意事项】服用本药酒时，不宜食用辛辣及不易消化的食物。

25．桑椹祛风酒

【组成】鲜桑枝100克、鲜桑椹50克、红糖50克、低度白酒1000毫升

【制作】将新鲜的桑椹和桑枝洗净后，切成碎末，置于装有白酒的酒坛中，然后加入红糖，放置于干燥阴凉处密闭浸泡，约一个月以后启封，去除药渣，直至酒液淸透，即可饮用。

【功效】疏通筋络、强身健体、除湿祛风。

【适用范围】适宜关节炎、肌肉劳损、头晕目眩等症。

【分析】桑枝性平味苦，归肝经，有疏通筋络、祛风止痛之功效，主要用于治疗四肢痉挛、风湿痹痛、关节炎等症。尤其适宜治疗上肢疼痛。同时还有利水消肿的作用。桑椹性寒味甘，经常服用能够滋阴补血、润燥通肠，主要用于治疗血虚导致的头晕目眩、须发早白等症。合用红糖和白酒有滋阴暖胃、驱除风寒之功效，本方适宜冬日保健服用。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服，两个月为一疗程。

【注意事项】服用本药酒时，忌食辛辣油腻的食物。