做个足部美容师

夏天是展露双足的时候想要拥有双性感的美足吗？下面介绍一些美足方法给大家，自己动手做一个足部美容师吧！

去除死皮由于足部天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉。修护前可以先将双脚侵入足浴露中令硬皮软化、用足部潜石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的矫嫩肌肤。

修护去除脚底的硬皮后，可以选择指甲锉将每个趾甲边的硬皮轻轻磨平并将趾甲边缘细细打磨平滑。

滋润：别以为只有脸趣才值得每日都细细护理双足的修护及滋润同样重要。每晚洗澡后，可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感。

保养拥有白嫩的美足是每个人都梦寐以求的要达到美足的要求，具体的方法是入浴前用蜂蜜保养。即在沐浴之前，用蜂蜜遍涂足部尤其是脚底、膝盖，足踝等部位要多点。热水浴足10分钟之后进入脚盆中浸泡。蜂蜜浸泡之后，再用肥皂洗一遍洗完澡后，会觉得皮肤滑腻如凝脂。注意，足浴必多出汗体内水分将随之减少，足浴后喝杯水可以补充被减少的水分。足浴时园出汗时毛孔张开而收到特别好的效果。足浴前后要喝一杯水，道理就在这里。足浴时，还可采用自我点穴浴足之法，也可以通气活血使你的双足永远保持年轻。具体方法如下。

1、单勾法。将双足浸入水中，食指弯曲拇指轻靠于食指末节保持食指指骨同手掌、前胃、上臂成条直线，以固定着力点压次提起次，解除压力。或先用力压下待患者感到疼痛，然后慢慢移动注意用力要均匀，渗透使刺激持久，患者能耐受。

2、掐法。将双足浸入水中用手指顶端甲缘重刺激穴位一般多用拇指顶端及删甲缘施力，也有以拇指与其余各指顶端甲缘相对夹持穴位和反射区用力的。有时变形为双手拇指顶端对应夹持穴位和反射区用力。拇、食二指分别捏压在两个对应的穴位和反射区上压揉，或者拇指在一个反射区和穴位上点压，而食指在另面起固定怍用。掐时要逐渐加力，至引起强反应停止，一般为半分钟。注意不要掐破皮肤并且切忌划动。

掐足时，可以边掐边帮助脚趾及踝关节做搬动均匀的环转运动。更要注意动作要和缓，用力稳健，摇动范围在正常生理活动范围之内，由小到大频率由快而慢，然后范围再由大至小，频率则转快操作时不僵不滞，灵活圆转。切忌突然单向加力，以防止损伤关节。如果要拔除足毛，在足浴中进行也较易较好。想使用除毛剂消除脚上汗毛的话也最好趁此时机去做沐浴后趾甲都得到某种成都的软化，最便于修剪，事半功倍。